Vad är lagom?

Jag försöker skapa rutiner och göra något bra varje dag. En sådan är att borsta tänderna varje dag. En annan att städa en kvart. Men det finns ju annat som också borde göras. Jag har skrivit upp sådana saker i appen Todoist. Ibland kan jag få saker gjorda då, ibland inte. Idag när jag öppnade appen så känns det bara som om jag tagit mig vatten över huvudet. Jag måste nog skjuta på saker. Igen.

Men var tusan ska jag sätta ribban? Ovanstående borde gå att utföra på en dag. Men för mig är det svårt, även om jag börjat på den förfallna uppgiften.

Vet inte riktigt hur jag ska bli mer produktiv. Kanske bara ta sig i kragen?

 

[Lingon]

Jag försöker skapa rutiner och göra något bra varje dag. En sådan är att borsta tänderna varje dag. En annan att städa en kvart. Men det finns ju annat som också borde göras. Jag har skrivit upp sådana saker i appen Todoist. Ibland kan jag få saker gjorda då, ibland inte. Idag när jag öppnade appen så känns det bara som om jag tagit mig vatten över huvudet. Jag måste nog skjuta på saker. Igen. Visa bifogad fil 104971
Men var tusan ska jag sätta ribban? Ovanstående borde gå att utföra på en dag. Men för mig är det svårt, även om jag börjat på den förfallna uppgiften.

Vet inte riktigt hur jag ska bli mer produktiv.

Mitt tips är att börja med en sak i taget tills den rutinen är befäst. Jag skulle råda dig att börja med 15 min städning eftersom du redan kommit igång lite med det. När det är en rutin och inte känns så jobbigt för dig då lägger du till nästa rutin du vill befästa. T.ex. borsta tänderna en gång om dagen. När det är befäst och går på rutin så lägger du till nästa. Var inte för snabb med att lägga till nåt nytt så det blir för mycket för dig!

Sen finns det alltid saker som ligger utanför rutinerna som behöver göras t.ex. sätta skydd runt persikoträdet. Det antar jag görs en gång nu i höst och sen är det klart.

 

[Masqueradee]

Håller med @Lingon Jag skulle hålla mig med en kvart om dagen i alla fall fram till... Efter nyår? Får du feeling någon dag och göra något som tar 15 minuter (ta ut sopporna och dammsuga typ) så kan du baka bröd den dagen också.
Kanske ha mer av en lista med olika kategorier; "saker som tar 15 minuter", "saker som behöver göras innan jul", "saker för själen" och så får du köra något från 15min-listan och sen något som du behöver göra innan jul eller något du behöver göra för själen (typ ta en paus en dag).

 

[Kirre]

Du har ju jobbat med olika typer av listor genom åren, gör du det för att du inte kommer ihåg vad du ska göra annars? Gör du det för att det är trevligt att få bocka av? (Gör du det av den anledningen är det inget fel på ditt belöningssystem btw. ) Du behöver inte svara utan fundera själv.

Anledningen till frågan är för att har man listor och saker inte blir avbockade så har det en tendens till att få en att känna sig "misslyckad", just som du undrar vad som är lagom. Är det att bocka av en grej, fem? Sju?
Alla känner självklart inte så men jag vet både mig själv och andra som blir oerhört stressade och känner sig tillkortakomna med alla dessa todo-listor på jobbet, hemma osv om de är nedpräntade så man synligt exponeras för allt man inte gjort. Så fråga dig själv varför du har den och om du tycker att det ger mer bra känslor än dåliga. Det finns inget rätt eller fel.

Tycker du btw är grym med 15 min om dagen!

 

[Wille]

Du har ju jobbat med olika typer av listor genom åren, gör du det för att du inte kommer ihåg vad du ska göra annars? Gör du det för att det är trevligt att få bocka av? (Gör du det av den anledningen är det inget fel på ditt belöningssystem btw. ) Du behöver inte svara utan fundera själv.

Anledningen till frågan är för att har man listor och saker inte blir avbockade så har det en tendens till att få en att känna sig "misslyckad", just som du undrar vad som är lagom. Är det att bocka av en grej, fem? Sju?
Alla känner självklart inte så men jag vet både mig själv och andra som blir oerhört stressade och känner sig tillkortakomna med alla dessa todo-listor på jobbet, hemma osv om de är nedpräntade så man synligt exponeras för allt man inte gjort. Så fråga dig själv varför du har den och om du tycker att det ger mer bra känslor än dåliga. Det finns inget rätt eller fel.

Tycker du btw är grym med 15 min om dagen!

Jag skriver ner saker för att inte glömma bort dem. Jag blir stressad om jag inte känner att jag har koll på läget. Men visst tusan är det gött att kunna bocka av saker på listan. Det har hänt att jag skrivit upp en sak på listan som jag nyss har gjort och som inte fanns där sedan tidigare, bara för nöjet att få bocka av den.

Men det är klart att de där grejerna som ligger på listan i månader inte är så kul.

 

[Kirre]

Se, då har du ett fungerande belöningssystem! Underbart ju. Sitter här och småler lite åt ditt ditskrivande i efterhand bara för att få bocka av. Supersmart!

Om du sätter de där surdegarna någonstans så du inte ser dom hela tiden? Så kan du kika på den listan när du har en "bra" dag för att bli påmind och antingen känner du att det är något där du kan ta tag i eller så stänger du bara och tänker nä, en annan gång, men utan att bli sänkt av det. Titta inte där om du redan är låg.

 

[Trasten]

Som flera säger. En sak i taget. Baby steps. Låt en ny rutin bli just rutin innan du börjar med nästa. Försöker man göra allt blir det bara pannkaka.
Du kan ju göra mer ändå men försök hålla just rutinskapandet till en per månad eller en per kvartal.
Kanske känns lite men de som får mycket gjort praktiserar ofta många bäckar små istället för allt nu på en gång.

 

[Wille]

Håller med @Lingon Jag skulle hålla mig med en kvart om dagen i alla fall fram till... Efter nyår? Får du feeling någon dag och göra något som tar 15 minuter (ta ut sopporna och dammsuga typ) så kan du baka bröd den dagen också.
Kanske ha mer av en lista med olika kategorier; "saker som tar 15 minuter", "saker som behöver göras innan jul", "saker för själen" och så får du köra något från 15min-listan och sen något som du behöver göra innan jul eller något du behöver göra för själen (typ ta en paus en dag).

Det blev faktiskt brödbak idag, helt enkelt för att jag behövde bröd. Medan degen jäste, städade jag en kvart inne på toa/badrum. Där är det faktiskt i princip klart nu. (Men hur jag ska göra rent under duschkabinen vet jag inte. Det är trångt som f-n.)

 

[EmmaBovary]

Det blev faktiskt brödbak ida, helt enkelt för att jag behövde bröd. Medan degen jäste, städade jag en kvart inne på toa/badrum. Där är det faktiskt i princip klart nu. (Men hur jag ska göra rent under duschkabinen vet jag inte. Det är trångt som f-n.)

Jäklar vad du verkar ha kommit igång bra! Jätteroligt att läsa.

 

[Wille]

Jäklar vad du verkar ha kommit igång bra! Jätteroligt att läsa.

Man blir faktiskt lite peppad när man ser hur fint det blir. Och det var något helt gruvligt skitigt innan jag började. Golvet var täckt med damm från kattsanden, och duschkabinen ska jag nog inte ens nämna. Alltså herregud.

 

[EmmaBovary]

Man blir faktiskt lite peppad när man ser hur fint det blir. Och det var något helt gruvligt skitigt innan jag började. Golvet var täckt med damm från kattsanden, och duschkabinen ska jag nog inte ens nämna. Alltså herregud.

Haha! Fast ska erkänna att jag är mest imponerad över det faktum att du höll i din nya rutin även dagen efter du var på möte med partiet (vilket jag uppfattade det som är ett ganska nytt fenomen för dig?), själv hade jag förmodligen varit golvad dagen efter nåt sånt.

 

[Lingon]

Man blir faktiskt lite peppad när man ser hur fint det blir. Och det var något helt gruvligt skitigt innan jag började. Golvet var täckt med damm från kattsanden, och duschkabinen ska jag nog inte ens nämna. Alltså herregud.

Jag känner dig inte men jag blir så glad när jag läser det här! Heja heja! Bra jobbat!

 

[Wille]

Haha! Fast ska erkänna att jag är mest imponerad över det faktum att du höll i din nya rutin även dagen efter du var på möte med partiet (vilket jag uppfattade det som är ett ganska nytt fenomen för dig?), själv hade jag förmodligen varit golvad dagen efter nåt sånt.

Det var minst sagt lite spänt att gå på det där mötet. Det var helt galet mycket folk och jag kände inte en enda. Den enda jag kände igen var hon som brukar synas i media. Jag hade i förväg försökt komma på något att säga om jag fick möjlighet att prata med henne men kom inte på något. Så jag sa bara att jag var glad över att ha blivit medlem i partiet. Lite skämmigt att inte komma på något vettigare men tja...

Men idag var det en ny dag. Bara att ta tag i det jag tänkt mig, eller ja, en del av det i alla fall.

 

[Mint]

Om det inte är något som faktiskt måste göras innan en särskild dag, typ betalas räkningar eller så, så skulle jag inte sätta ett datum på listan. Det skulle jag tycka var stressande att hela tiden behöva flytta fram saker man inte fått gjorda!

Kanske lisor med kategorier tex. ”saker att fixa hemma”, ”ärenden” och ”inköp”. Eller något som passar. Och så kan du skriva upp saker som behöver ordnas där så du inte känner stress över att de glöms bort, men inte heller press att de ska göras en särskild dag utan du kan titta igenom listorna och välja efter vad som känns görbart för dagen.

 

[Wille]

Om det inte är något som faktiskt måste göras innan en särskild dag, typ betalas räkningar eller så, så skulle jag inte sätta ett datum på listan. Det skulle jag tycka var stressande att hela tiden behöva flytta fram saker man inte fått gjorda!

Kanske lisor med kategorier tex. ”saker att fixa hemma”, ”ärenden” och ”inköp”. Eller något som passar. Och så kan du skriva upp saker som behöver ordnas där så du inte känner stress över att de glöms bort, men inte heller press att de ska göras en särskild dag utan du kan titta igenom listorna och välja efter vad som känns görbart för dagen.

Jag brukar inte sätta datum förrän i sista stund. Då lyfts uppgifterna fram ur högen med uppgifter och sannolikheten att jag gör dem ökar. Funkar som sagt inte klockrent, men jag får i alla fall upp dem på min dagliga to-do så jag ser dem när jag öppnar appen. Att jag ibland får flytta på uppgifter är ett mindre problem.

 

[Nevermind]

Så imponerad av dig @Wille ! Och häftigt att strategin funkar så bra. Jag borde också prova.

 

[Wille]

Så imponerad av dig @Wille ! Och häftigt att strategin funkar så bra. Jag borde också prova.

Ja, än så länge. Hoppas det fortsätter så. Men en kvart är så överkomlig att jag tror på det.