nyttnick
Trådstartare
Jag antar att det var riktat till mig? Varför är det bättre med methylcobalamin? Såg att Behepan som både min mamma fått (och som avvärjde bristen) och som @TinyWiny får är cyanocobalaminDu ska ta methylcobolamin, inte cyanocobalamin.
Alla vegetarianer brukar behöva extra B12, dock inte bra att ta enorma doser heller pga att B12 kan få cancerceller att börja växa.