Träning inför tävling

[josse]

Hakar på tävlingstråden...
Hur förbereder ni träningen inför tävlingssäsongen?
Tränar ni på ovalbana innnan, går kurser, rider med mkt energi? uppvärming? Hur rider ni dagarna innnan tävling?

Har själv bara deltagit i en klubbtävling i lätt klass (fyrgång och tölt) och en prova på tävling, och det blir bra ett par tävlngar i lätt klass i år också, men det är ju ändå bra om man kan prestera bästa möjliga när väl tävlnigen kommer.

Har under vintern försökt jobba ganska mkt på böjda spår, och träna överlinjen (bland annat mkt trav)tänker nog närmare tävlingen att rida med mkt energi och träna några gånger på ovalbana för att se vart de kritiska monenten finns. Det blir också en rejäl uppvärming i år (sist var jag så nervös att missa starten så både jag och Pållan blev kalla och tappade fart redan innna vi kommit in på ovalbanan.

 

[iller]

I år tänker vi förbereda oss ordentligt. Vi har bildat en grupp av tävlingsintresserade i vårt område, och tänker träna tillsammans, videofilma, ha lite tävlingsteori, arrangera en träningstävling samt åka på ett par tävlingar tillsammans. Bland annat hoppas vi få ihop ett eller två lag till Freyfaxis lagtävling i höst.

Men den individuella träningen beror ju väldigt mycket på var man befinner sig. Jag och min unga häst tänker satsa på att komma runt banan i rätt gångarter och utan alltför mycket passinslag... Vi befinner oss på lågstadiet än så länge. Några andra i gruppen tränar samling och bärighet, och andra igen försöker hitta det ökade tempot. Viktigt att man hittar en målsättning som passar ekipaget och anpassar träningen efter den.

 

[Juvelflickan]

Hejsan!

Jag brukar ha hårdträning med pållan, det älskar hon
Vi brukar rida mycket dressyr, gångarter i alla tempon, hela tiden uppmjukande metoder och framförallt ha kul!

Brukar även rida på bra raksträckor för att se hur långt hon klarar i olika tempon i vissa sträckor m.m

Lycka till!

/Frida

____________________________

"Dream as you'll live forever, live as you'll die today"

 

[rammstein]

Tränar mycket kondition och uthållighet, styrka... Klättrar mycket, intervalltränar litegrann, mullar i skogen jättemycket, Rider kurs 1 gång i månaden i perioden dec-maj, tränar gångarter, tempväxlingar och lite broms, mycket energi, så att han får bra med ös i ökningarna osv...
Veckan innan tävling brukar jag göra ungefär så här; måndag-träna som vanligt, tisdag - onsdag - mysa i skogen, torsdag - träna, fredag - träna kanske 5-10 minuter o kolla så att "allt" sitter, sen ta en skogstur på 1-2 timmar...