Finns det fria vikter på gymmet eller är det bara maskiner? Finns roddmaskin?
Vill tipsa om starting strenght-schema och komplettera med annat du vill göra övriga dagar. Tex simning, rodd, crosstrainer, pass, dans. Tycker du det är tråkigt att bara promenera så skaffa Pokemon Go, då kan du sysselsätta dig i timmar och samtidigt vara ute och röra på dig
Vill tipsa om starting strenght-schema och komplettera med annat du vill göra övriga dagar. Tex simning, rodd, crosstrainer, pass, dans. Tycker du det är tråkigt att bara promenera så skaffa Pokemon Go, då kan du sysselsätta dig i timmar och samtidigt vara ute och röra på dig