L
lantliv
Hej.
Jag har nyss hittat tillbaka till sadeln efter nästan åtta år, så jag är väldigt rostig och letar efter tips på övningar för att stärka mage, axlar, lår, ben... ja det mesta.
Jag är nu 23 år gammal, och har inte ridit sedan jag var 15/16, och JISSES vad stora hästarna är! Gud... så stora hästar har jag nog aldrig ridit med förut....
Ja, för att återgå till ämnet, så blev det det ett bryskt uppvaknande när det var dags att rida lätt... Jag var så otränad så jag ville ge upp och gå hem efter en kvart....
Jag kämpade dock på och red hela lektionen, för det var härligt att vara tillbaka i sadeln, men nu har jag ont i hela kroppen. Jag stretchade efteråt, men det hjälpte bara till en viss del, så nu är jag ute efter lite träningstips.
Jag vill inte känna mig lika blåslagen efter nästa ridpass...
Tar tacksamt emot alla sorters tips.
Jag har nyss hittat tillbaka till sadeln efter nästan åtta år, så jag är väldigt rostig och letar efter tips på övningar för att stärka mage, axlar, lår, ben... ja det mesta.
Jag är nu 23 år gammal, och har inte ridit sedan jag var 15/16, och JISSES vad stora hästarna är!
Gud... så stora hästar har jag nog aldrig ridit med förut....Ja, för att återgå till ämnet, så blev det det ett bryskt uppvaknande när det var dags att rida lätt... Jag var så otränad så jag ville ge upp och gå hem efter en kvart....
Jag kämpade dock på och red hela lektionen, för det var härligt att vara tillbaka i sadeln, men nu har jag ont i hela kroppen. Jag stretchade efteråt, men det hjälpte bara till en viss del, så nu är jag ute efter lite träningstips.
Jag vill inte känna mig lika blåslagen efter nästa ridpass...
Tar tacksamt emot alla sorters tips.
