Tips för att inte svanka!

[PonnyBus]

HAHAHAHA. Jag fick ett sååååå bra tips för att inte svanka.

"Tänk att du har en morot uppkörd i rumpan och ska knipa runt den"

Det funkar jag lovar.

Vågar dock inte tänka på hur det skulle kännas med en morot i rumpan i nedsittning i trav. Vill inte tänka på det överhuvud taget faktiskt ^^

 

[Mirre]

Sv: Tips för att inte svanka!

hahaha

 

[smultan]

Sv: Tips för att inte svanka!



tack jag behövde skratta

 

[90natta]

Sv: Tips för att inte svanka!

HAHAHAHA. Jag fick ett sååååå bra tips för att inte svanka.

"Tänk att du har en morot uppkörd i rumpan och ska knipa runt den"

Det funkar jag lovar.

Vågar dock inte tänka på hur det skulle kännas med en morot i rumpan i nedsittning i trav. Vill inte tänka på det överhuvud taget faktiskt ^^

 

[remmis]

Sv: Tips för att inte svanka!


men annars kan ett skönare alternativ vara att spänna magen?
att svanka leder till en spänd sitts så som spänd överskänkel, spänd rygg, och spända uppdargna axlar.
tänk att du ska spänna magen precis under naveln, så pass mkt att nhn ska kunna peta dig i magen utan att putta dig ur balans.

 

[virus_]

Sv: Tips för att inte svanka!

hahah, jag ska testa moroten imorn

 

[kanotexperten]

Sv: Tips för att inte svanka!

*asg*

 

[Superstaar]

Sv: Tips för att inte svanka!

Tack för bra tips ;P Ja måste bli av me min svankning ^^

 

[lilla hoven]

Sv: Tips för att inte svanka!