Stretching/Massage?

[lemonadsaft]

Hur stretchar jag hästen? Har letat efter sidor men hittar ingen.
Finns det några bra böcker? :/ Skulle även vela ha lite tips på bra massageövningar.

 

[mathil]

Sv: Stretching/Massage?

Hittade denna sidan om stretching på internet
http://www.netterlov.se/equiterapi/stretching.htm

 

[Madelene]

Sv: Stretching/Massage?

Jag har på min hemsida med egenhändigt ritade bilder en sida om stretching.

Hoppas bara du kan tyda bilderna, teckna är inte min starka sida

http://goto.glocalnet.net/maddelene

Finns under hästar och sen fakta.

 

[Sparf]

Sv: Stretching/Massage?

jag har inte kollat genom sidorna ordentligt .. så vet inte om det här finns där .. Men något som jag tycker är bra att göra innan man börjar rida är att lösgöra svansen.. Typ hålla svansen åt alla hålla, upp, ner, höger, vänster ... detta ska lösgöra hela ryggraden... Speciellt bra om hästen är stel i nacken har jag hört. Det funkar bra på min häst iallafall :smirk:
Fast det är inte trevligt om hästen fiser samtidigt .......

 

[Lydia]

Sv: Stretching/Massage?

http://home.swipnet.se/horse/dokmassage/stretching/stretch.htm

sen kan du klicka vidare för att hitta ett stretchschema

 

[Iza]

Sv: Stretching/Massage?

Köpte en bra bok som jag kan rekomendera. Hästmassage av marina Axelson Callum. Finn även med ett avsnitt om stretching. Bra, lätt att förstå med tydliga bilder.

 

[lundborg]

Sv: Stretching/Massage?

finns det ngn bra film om stretchning?

 

[Nora]

Sv: Stretching/Massage?

Bok: Den skadefria hästen, Amanda Sutton.

 

[pannkakssmet]

Sv: Stretching/Massage?

Finns det någon risk att man kan skada hästen när man stretchar?
Och hur gör man om hästen inte vill hålla benet stilla?

 

[Nora]

Sv: Stretching/Massage?

Du måste nog ta i ganska mycket om det ska göra skada, de flesta hästarna brukar kunna säga till när det blir för mycket!! Men är du orolig så be någon kunnig hjälpa dig. Är man "för snäll" hjälper det ju inte heller speciellt mycket. Sen måste ju hästen sträcka själv för att det ska ge resultat. Även om det inte ger några stretchande resultat så är det bra tillitsövningar! Och sen kommer man dit så småningom...

 

[Murray]

Sv: Stretching/Massage?

http://home.swipnet.se/horse/dokmassage/stretching/stretch.htm

sen kan du klicka vidare för att hitta ett stretchschema

Detta program använde jag på min ponny.


Ändrade hennes gångarter flera poäng på tävling, tack vare stretchingen och rätt ridning.

 

[Hera]

Sv: Stretching/Massage?

Vill man ha ut effekt av strechingen så gäller det att man vet vad man gör. Hur muskeln går, ursprung och fäste på muskeln.

Man kan göra skada tex om muskeln inte är uppvärmd eller om man drar tokigt eller för hårt.

Var försiktig i början, känn dig för och lyssna på hästen signaler. Stretar den imot så släpp efter lite o gör ett nytt försök....Även hästar har svårare att strecha vissa muskler precis som vi människor...

Streching är oxå nåt som hästen kan behöva vänjas vid. En häst som blir regelbundet strechad lär sig uppskatta detta och vet mkt väl vad det handlar om. Många hästar hjälper till när de är vana....

 

[misty_girl]

Sv: Stretching/Massage?

Har precis varit på en bra kurs om streching och massage. Den var jättebra och jag rekommenderar verkligen att de som har möjlighet går på en sådan... Det finns många saker som man ska undvika med streching och massage som många inte vet om. Hästen kan skadas om man gör fel! Så gör bara strechövningar som du vet är bra! Det viktigaste är att inte strecha en häst som inte är varm... Det är inte heller bra att strecha unghästar eftersom deras ben och leder inte är färdigvuxna...