Specifik Träning. *Olle och Ägaren*

[CarolaLind]

Sv: Specifik Träning. *Olle och Ägaren*

Ja sen då, jag säger såhär:

för att kunna "visa" Olle på uppvisningen så måste Olles ägare bestämma sig för vad det är hon vill visa. Dvs hon måste sätta upp ett mål. Utifrån målet måste hon sen sätta sig in i och skaffa sig kunskap hur man bäst uppnår det målet..

tex: vill hon öka Olles muskulatur? isåfall varför, dvs vilken prestation ska Olle utföra på uppvisningen, vart vill hon nå med honom. ..

Precis.....

När Olles ägare bestämt sig för detta, så sätter hon sig in i hur hon bäst ska uppnå målet. Tex vill hon öka på Olles styrka och förmåga att använda sin vikt mer på bak, komma till lösgjordhet och harmoni? ja - hur vill hon då träna för att uppnå detta?
eftersom det inte finns bara en väg till att uppnå detta, så skulle Olles ägare sedan behöva bestämma sig för hur HON bäst anser att Olle kan ta till sig träningen och blomstra under den..

Preciiis..

är hon klok, vilket jag hoppas hon är, så skulle hon kanske utgå från postionen hon och Olle befinner sig i idag. dvs hästen är riden enbart i skogen i två års tid, utan några närmare krav. Hon skulle då efter att ha satt sig in i hur hon kan jobba hästen ute, börja träna för att uppnå målen först och främst genom ridning ute, men med mera fokus på målet så att säga.
kliva i kuperad terräng ökar styrkan och sätter muskler i rygg och överlinje. klättra balanserat i långa mjukt sluttande backar nån gång i veckan. jogga på mjuka skogsstigar och försöka kommunicera mer aktivt med Olle i form av lyhördhet och lydnad. övergångar, tempo växlingar, avslappnad form..

vill hon även introducera ridbana för Olle så går det också bra. där skulle jag börja på marken för att ytterligare stärka Olle och främja att han hittar sin egen balans först - via tömkörning. bomarbete kan bli ett senare moment om tömkörningen fungerar bra.

där stannar jag för tillfället.

Så kanon du har beskrivit det! Härlig inställning!

 

[CarolaLind]

Sv: Specifik Träning. *Olle och Ägaren*

Aaa Carola..har du skrivit en tråd om mig?

Hehe..,,,,

 

[CarolaLind]

Sv: Specifik Träning. *Olle och Ägaren*

Är ägaran på rehab nu? Eftersom det är så tyst i tråden.
Eller vad häder?

Nejdå, nu har utvecklingen kommit därhän att Olle tömkörs var tredje dag med fokus på hasens aktivitet! Hur högt, hur långt fram och hur långt bak hasen kan arbeta och hur liksidigt.

Ägaren har också vid varje arbetstillfälle satt en vit tejpremsa från höftknöl till bärbensknöl för att verkligen kunna se att det är bäckenet som arbetar och inte bara bakbenen som blir långa.

Ägaren vill inte sitta på så ofta i och med Ägaren går till Osteopat som rekommenderat denne att bara rida 2 ggr i veckan för tillfället.
Dessa två tillfällen spenderas ute i terrängen då Olle ändå måste ut och busa rejält då och då.

Sitsträningen för ägaren görs på balansboll framför tv:n varje kväll. 20 minuters övningar som instruerats från Osteopaten.

Dessa övningar ser ut såhär:

Övning1: Sitt rakt. båda fötterna i golvet. Ha en rak vinkel mellan lår och vad. fötterna rakt fram med energin liite utåt=knäna andas utåt.

dra upp magen (Inte in) Andas så inluften fyller och töjer ut hela magen - Utluften plattar till och tar in magen.

Ägaren har tillstymmelse till svank och putar lätt med bröstet utan att för den delen få stabilitet i bål och axlar. Detta rättas med andningen. Ägarens sambo står med en gardinstång bakom och rättar hållningen. "Sträck på dig!"

Innan denna övning sitter som en smäck får inte Ägaren öva sitsträning på sin häst, alltså ingen formgivning på hästen än.

Olle har dock utvecklats i en fin takt och visar sig stark i länden genom att trampa till lite då och då under tömarbetet. Inte ryckligt och hastigt utan elastiskt och korrekt. Nu är det dax att börja löshoppa Olle!

 

[Rikkan]

Sv: Specifik Träning. *Olle och Ägaren*

Hoppa, över gardinstången då, eller?
*nyfiken på fortsättningen*

 

[mackan]

Sv: Specifik Träning. *Olle och Ägaren*

Så kanon du har beskrivit det! Härlig inställning!

Tack tack....!

 

[Kratus]

Sv: Specifik Träning. *Olle och Ägaren*



WOW!!! Beundrar verkligen personer som har förmågan att uttrycka sig!


Rikkan: gäller dig med!