Smoothietips

[Mirre]

Jag vill ha tips på goda smoothies
De flesta recept jag hittar innehåller banan, kan man ersätta det med något annat? (som faktiskt är ätbart )

 

[cili]

Sv: Smoothietips

Testa att byta bananen mot mango. Det ger också en bra konsistens och sötma

 

[Tassetass]

Sv: Smoothietips

Man kan ersätta banan med avokado. Ger toppenbra konsistens (och bra fetter!) men dödar inte alla andra smaker som jag tycker att banan gör.

 

[Elina8]

Sv: Smoothietips

Jag brukar skita helt i banan. Brukar ta turkisk yoghurt, en liten skvätt smaksatt youghurt och freestyla med frukter. Havregryn gör det lite matigare men konsistensen blir ju lite annorlunda.

 

[Masqueradee]

Sv: Smoothietips

Jag brukar ta:
- Yoghurt/a-fil
- Mjölk
- Rågflingor
- Proteinpulver
- Valfria frukter/bär, frysta (lite tinade) eller färska.

Smoothie's gillar jag starkt då man kan blanda i i princip vad man har hemma och är sugen på. Det är få kombinationer som misslyckas helt utan det är bara att experimentera på!

 

[LitetÄpple]

Sv: Smoothietips

Min favorit är superenkel; kvarg, hallon, lite honung och passionsfrukt. Köper man en lite ''tjockare'' kvarg tycker jag inte att ex. banan behövs för konsistensen, det blir lagom ''tjockt'' ändå. Använder man yoghurt blir det ju lite ''rinnigare''.
Jag gillar heller inte banan (herregud vad den frukten kan förstöra precis ALLT), men mango lät jättegott! Det ska jag prova, för jag äter ganska mycket mango som det är och bara älskar smaken!

 

[_Peplis_]

Sv: Smoothietips

Här hittar du många goda smoothies

 

[Mirre]

Sv: Smoothietips

Banan är vidrigt verkligen.

Men många bra tips i tråden nu
Ska handla lite sedan och testa.
Funkar det bra som frukost? Eller blir det lite med bara en smoothie?

 

[_Peplis_]

Sv: Smoothietips

Gör du din smoothie på tex kvarg, som innehåller mer protein istället för yoghurt så tycker jag man står sig fram till lunch utan problem. Allt beror ju på mängd och vad du har i såklart

 

[Mirre]

Sv: Smoothietips


Gjorde en på kvarg nu, med kokosmjölk, apelsin och tranbär