skoskav

[MCP]

Okej kära bukefalister, nu behöver jag lite råd, tips, huskurer eller ren trolldom fast
Mina tidigare löpskor gav mig skavsår i hålfoten. Jag tyckte mig prova diverse olika saker, strumpor, tejp, plåster och whatnot, men så en dag hittade jag antiskavstrumpor. Var skeptisk, men köpte ett par och provade, och halleluja, de fungerade.
Så i år var det dags för nya löpskor. Tog samma märke, modell och storlek, men årets "årsmodell" då.
Då dök samma skavproblem upp igen. Tänkte att det kanske var strumporna som blivit "trötta" så handlade nya för kanske 1-2 veckor sedan, och visst fungerade det, men inte helt. Nu får jag skav först vid typ 5km istället för 3km
Problemet är att jag ska på ett 10k lopp om sådär en två veckor, och att springa med skav i någon kilometer det klarar jag nog, men halva loppet känns lite väl långt ändå. Så alla råd ni kan komma på...goda, dyra...goda och dyra... Låt komma bara
(Och de gamla skorna är så nedsprungna, och ganska så sunkiga då de fått bli skog- och terrängskor, så de är inget alternativ)

 

[escodobe]

Dubbla ullsockar? Det kör jag i mina vandringskängor. Då glider strumporna mot varandra istället

 

[Waikiki]

Vaselin och tejp

 

[MCP]

Dubbla ullsockar? Det kör jag i mina vandringskängor. Då glider strumporna mot varandra istället

Tror inte att jag skulle få på mej skorna alls då men tack för tipset. Har funderat på att prova dubbla strumpor, antiskav närmast foten och något tjockare utanpå för att försöka "dämpa" och eventuellt även kanske tänja ut/springa in skon lite. Problemet är egentligen inte friktionen i sig, utan en söm, eller vad man nu ska kalla det, som trycker på fel ställe.

Vaselin och tejp

Hmm...på samma gång? Finns det inte en risk att tejpen lossnar av vaselinet och börjar glida runt då?

 

[Azalea]

Du kanske kan prova att tejpa sömmen?

 

[TinyWiny]

Tror inte att jag skulle få på mej skorna alls då men tack för tipset.

Fast ullsockar kommer i alla tjocklekar. Jag antar att @escodobe syftar på en tunnare variant.

 

[Waikiki]

Hmm...på samma gång? Finns det inte en risk att tejpen lossnar av vaselinet och börjar glida runt då?

Nej inte på samma gång skulle vart ett eller.
Jag gillar vaselin men du måste prova dig fram. Ang tejp så ska det vara glatt material

 

[ricca]

Är väl rätt uppenbart att det är skorna som är problemet? Köp skor av en annan modell och prova ut en sula anpassad för din fot.

 

[Frokennordberg]

Instämmer med @ricca, det verkar ju var själva skomodellen som inte passar din fot.

Men testa med att tejpa (bred tejp, omlott över området och hela vägen om foten, dvs så tejp möter tejp) och antiskavsockan om den kändes bra, för att se om du kan överleva hela loppet. Sedan letar du ny sko

 

[Elo]

silvertejp...

 

[MCP]

@ricca och @Frokennordberg
Tänkte att nog att någon kommer att påpeka det dock är det snarare mina fötters utformning som verkar vara största problemet, i kombination med löpskors design överlag. Mina fötter är små, men ganska så breda (och höga) vid hålfoten, och de flesta löpskor gå in just där. Detta plus att de ofta har någon typ av "söm" eller liknande just där också.
Detta är inte första modellen jag får skav av, har haft andra modeller och märken som tyvärr också de gett skav.
Vissa märker jag redan vid provning att det ej kommer att gå.
Dessa är då sådana som jag inte märkt något uppenbart med vid provning, och ändå ger de skav
Eftersom jag gillar modellen i övrigt, och det gick med rätt strumpor i det gamla paret så blev det denna modell igen.
Jag antar ju att det kanske finns någon modell där ute som passar mig bättre, men då det är en djungel av märken och modeller, och det dessutom märks först efter någon kilometer om det fungerar eller ej, så känns det lite hopplöst ibland (och dyrt för den delen), men jag brukar försöka hålla ögonen öppna efter bättre alternativ hela tiden.

 

[MCP]

@Elo
Hmm...känns som om silvertjpen i sig skulle kunna ställa till med en hel del problem, men vem vet, kanske det skulle fungera

 

[anna_panna]

har du testat att handla skor på specialbutik som tex Löplabbet?
har problem med platta breda fötter och som inte får sitta åt vid lilltårna
brukar sluta med att det finns en typ av sko kvar för mig att välja och så har de öppet köp om skorna inte funkar i verkligheten

 

[Elo]

@Elo
Hmm...känns som om silvertjpen i sig skulle kunna ställa till med en hel del problem, men vem vet, kanske det skulle fungera

Silvertejp är det vi använt i scouterna när inte riktiga skavsårsplåster funnits/fungerat. Det har funkat utmärkt (både att sätta direkt på huden, på strumpor eller på insidan skorna)

 

[MCP]

@anna_panna
De är nog köpta och provade i en sportbutik med kunnigt folk, men jag bor i ett ganska liten stad i Finland, var utbudet i butikerna är ganska så smalt, tyvärr. Det hade varit jättebra med just något i stil med löplabbet

 

[ricca]

Som @anna_panna föreslagit borde du ta dig till en butik som har koll på skor. Vissa av kedjorna har också utbildad personal. Om du förklarar ditt problem så ska de kunna fixa det. Ta med nuvarande skor och visa. Hålfoten ska gå att lösa med en sula. Jag som också har (extremt) breda fötter kollar på herrstorlekar för att få plats med tårna

Edit: TS hann före

 

[TheRedLightning]

Finns inte compeed (eller vad det heter) det där skoskavsplåstret. Det är suveränt mot skavsår, dels att motverka och dels skydda om det blivit skavsår. Vet att det går att köpa i olika modeller.

 

[MCP]

@Elo
Aah, se där, alltid lär man sig något nytt tyckte bara det lät så "brutalt", men om det används i scouterna så är det säkert en välbeprövad metod

 

[Azalea]

Finns inte compeed (eller vad det heter) det där skoskavsplåstret. Det är suveränt mot skavsår, dels att motverka och dels skydda om det blivit skavsår. Vet att det går att köpa i olika modeller.

Är det bara jag som tycker compeed blivit sämre nu på senare tid? Till skillnad från tidigare lossnar dom och skavs hål i och gud vet allt för mig. Det hsr ju varit mitt bot mot allt tidigare.

 

[TheRedLightning]

Är det bara jag som tycker compeed blivit sämre nu på senare tid? Till skillnad från tidigare lossnar dom och skavs hål i och gud vet allt för mig. Det hsr ju varit mitt bot mot allt tidigare.

Jasså? Det var mer än jag visste, jag tycker de funkat bra sist jag använde dom, men det var ju ett tag sen nu.