M
midori
Jag undrar verkligen om det finns någon där ute som kan hjälpa mig med ett stort problem, nämligen min ridrädsla.
Jag föll av en kompis medryttarhäst för fem år sedan och bröt mitt nyckelben, och fick inte rida på cirka fem-sex veckor. När jag väl fick börja igen var jag livrädd för att handskas med hästar överhuvudtaget, och fick panikångest så fort jag såg en häst.
Men jag tog mig igenom det och började rida för en helt otrolig ridlärare, som tyvärr var inriktad på dressyr. Jag själv älskar att hoppa, men hon byggde upp mitt självförtroende igen och jag är väldigt tacksam.
För cirka ett och ett halvt år sedan började jag i en specialgrupp, som bara hoppar, och det gick ganska bra för mig. Jag kom upp på höjder runt en meter, vilket jag själv var stolt över eftersom jag för tre år sedan inte ens vågade trava över en bom.
Sedan föll jag av hästen och slog mig illa igen, dock inget brutet men nog för att jag skulle bli rädd. Så jag bytte till en annan häst, och det gick bra igen. jag hoppade upp till 85 cm och var ganska missnöjd med mig själv, för jag utvecklades inte, jag hoppade inte högre höjder än förr och jag blev bara mer och mer rädd. För cirka en och en halv månad sedan ramlade jag av en annan häst, och fick en hjärnskakning. Jag blev livrädd igen men red nästa vecka igen, även om jag då skällde ut min ridlärare eftersom hon var för hård mot mig. I går satte jag upp och vi värmde först upp i ett ridhus utan hinder på banan, för att sedan gå ut till stora hoppbanan. vi skulle värma upp på ett hinder på cirka 40 cm och jag vågade inte hoppa. För första gången i mitt liv satte jag av hästen och gick ut från en ridlektion utan att slutföra den. Jag har nått botten.
Nu undrar jag om någon vet vad jag ska göra. Har någon läst någon bok, pratat med någon eller hur har ni gjort? Snälla, säg inte till mig att sänka hindren, eller att rida mer, för jag kan inte sänka när jag inte ens hoppar, och jag kan inte heller rida mer eftersom jag bara har tid att rida en gång i veckan på ridskola.
Mitt största problem är att om jag ser en bom eller hör hur min ridlärare höjer hindren får jag panikångest och blir vansinnigt rädd.
Så snälla, kan någon ge mig tips och hjälpa mig?
Jag föll av en kompis medryttarhäst för fem år sedan och bröt mitt nyckelben, och fick inte rida på cirka fem-sex veckor. När jag väl fick börja igen var jag livrädd för att handskas med hästar överhuvudtaget, och fick panikångest så fort jag såg en häst.
Men jag tog mig igenom det och började rida för en helt otrolig ridlärare, som tyvärr var inriktad på dressyr. Jag själv älskar att hoppa, men hon byggde upp mitt självförtroende igen och jag är väldigt tacksam.
För cirka ett och ett halvt år sedan började jag i en specialgrupp, som bara hoppar, och det gick ganska bra för mig. Jag kom upp på höjder runt en meter, vilket jag själv var stolt över eftersom jag för tre år sedan inte ens vågade trava över en bom.
Sedan föll jag av hästen och slog mig illa igen, dock inget brutet men nog för att jag skulle bli rädd. Så jag bytte till en annan häst, och det gick bra igen. jag hoppade upp till 85 cm och var ganska missnöjd med mig själv, för jag utvecklades inte, jag hoppade inte högre höjder än förr och jag blev bara mer och mer rädd. För cirka en och en halv månad sedan ramlade jag av en annan häst, och fick en hjärnskakning. Jag blev livrädd igen men red nästa vecka igen, även om jag då skällde ut min ridlärare eftersom hon var för hård mot mig. I går satte jag upp och vi värmde först upp i ett ridhus utan hinder på banan, för att sedan gå ut till stora hoppbanan. vi skulle värma upp på ett hinder på cirka 40 cm och jag vågade inte hoppa. För första gången i mitt liv satte jag av hästen och gick ut från en ridlektion utan att slutföra den. Jag har nått botten.
Nu undrar jag om någon vet vad jag ska göra. Har någon läst någon bok, pratat med någon eller hur har ni gjort? Snälla, säg inte till mig att sänka hindren, eller att rida mer, för jag kan inte sänka när jag inte ens hoppar, och jag kan inte heller rida mer eftersom jag bara har tid att rida en gång i veckan på ridskola.
Mitt största problem är att om jag ser en bom eller hör hur min ridlärare höjer hindren får jag panikångest och blir vansinnigt rädd.
Så snälla, kan någon ge mig tips och hjälpa mig?
