cherie
Trådstartare
Igår vaknade jag med lite smärta i knät som gjorde det svårt att belasta benet ordentligt när jag gick.
Smärtan var så pass liten igår fm så jag tänkte mer att det var någon slags upphakning eller dylikt, någon nerv som hamnat i kläm eller nåt, så jag åkte på ett jympa-pass på Friskis... Idiot
Känner jag nu. Jag kunde göra de flesta övningarna ganska bra men vissa hopp när man landade snett på det knät gjorde ont. Tränade trots viss smärta.
Så, sen igår em är ju knät klart förvärrat och nu kan jag knappt gå. Jätteskoj med vild 3-åring där föräldrarnas absolut viktigaste egenskap är att kunna agera och röra sig mycket snabbt och intensivt för att kunna parera alla faror hon utsätter sig för eller snabbt sätta efter henne när hon rusar rakt ut i vägen el rymmer i matbutiken
Det är ingen svullnad el liknande i knät vad jag kan se, men kan inte belasta knät när jag går och gör tydligt ont vid typ vridrörelser i knät. Verkar också svårt med att helt sträcka ut och böja knät under belastning men inte utan belastning. Insida knä som gör ont.
Jag kan inte minnas något trauma mot knät utan vaknade som sagt upp igår med denna smärta. KANSKE, om jag anstränger mig, så kan jag förnimma att jag vred till knät litegrann när jag tränade box i måndags men jag har absolut inte haft ont sen dess. Dock gick jag väldigt mycket i torsdags, dvs dag innan jag vaknade upp med smärtan. Så om jag vred till något i måndags och sen belastade mycket i torsdags kanske det blev någon kombo? Jag har en del övervikt så det är nog lätt att det blir för mycket för knät tänker jag.
Men, till min fråga. Bör man söka vård för knäsmärtor för att undvika långvariga besvär eller kan man liksom vänta ut smärtan och se vad som händer? Vill minimera risken för långvariga besvär och jag har aldrig haft knäsmärta förut, så jag vet inte hur brådskande det är. Alltid varit lite rädd för just knän så vill gärna hantera detta rätt...
Men, om jag ska söka vård så småningom, sker det på VC eller fysioterapeut-mottagning?
Smärtan var så pass liten igår fm så jag tänkte mer att det var någon slags upphakning eller dylikt, någon nerv som hamnat i kläm eller nåt, så jag åkte på ett jympa-pass på Friskis... Idiot
Känner jag nu. Jag kunde göra de flesta övningarna ganska bra men vissa hopp när man landade snett på det knät gjorde ont. Tränade trots viss smärta. Så, sen igår em är ju knät klart förvärrat och nu kan jag knappt gå. Jätteskoj med vild 3-åring där föräldrarnas absolut viktigaste egenskap är att kunna agera och röra sig mycket snabbt och intensivt för att kunna parera alla faror hon utsätter sig för eller snabbt sätta efter henne när hon rusar rakt ut i vägen el rymmer i matbutiken
Det är ingen svullnad el liknande i knät vad jag kan se, men kan inte belasta knät när jag går och gör tydligt ont vid typ vridrörelser i knät. Verkar också svårt med att helt sträcka ut och böja knät under belastning men inte utan belastning. Insida knä som gör ont.
Jag kan inte minnas något trauma mot knät utan vaknade som sagt upp igår med denna smärta. KANSKE, om jag anstränger mig, så kan jag förnimma att jag vred till knät litegrann när jag tränade box i måndags men jag har absolut inte haft ont sen dess. Dock gick jag väldigt mycket i torsdags, dvs dag innan jag vaknade upp med smärtan. Så om jag vred till något i måndags och sen belastade mycket i torsdags kanske det blev någon kombo? Jag har en del övervikt så det är nog lätt att det blir för mycket för knät tänker jag.
Men, till min fråga. Bör man söka vård för knäsmärtor för att undvika långvariga besvär eller kan man liksom vänta ut smärtan och se vad som händer? Vill minimera risken för långvariga besvär och jag har aldrig haft knäsmärta förut, så jag vet inte hur brådskande det är. Alltid varit lite rädd för just knän så vill gärna hantera detta rätt...
Men, om jag ska söka vård så småningom, sker det på VC eller fysioterapeut-mottagning?
) men det är sällan något som är akut på det sättet att du förstör läkningen om du inte söker vård på studs åtminstone. 
