Sv: osittbar
Träna, träna... Lättast är det ju att sitta om hästen går i rätt form, men det vet du säkert redan.
Sitt en kort stund, rid lätt, sitt igen, rid lätt osv. Till slut går det! Vet jag - av egen erfarenhet.
Jag har också hjälp av Sally Swifts liknelse att man ska tänka att man är en gran. Rotsystemet - från midjan och neråt söker sig neråt, ovanför uppåt. Mittpunkten ska vara center, du ska vara avslappnad men ändå stabil..
Jisses vad svårt det var att förklara... Du ska liksom vara så centrerad i kroppens mittpunkt, straxt nedanför naveln en bit in mot ryggraden, så att du är som en sån rysk docka, oavsett hur du blir "puttad" åt olika håll så fjädrar du tillbaka...
Glöm inte att andas!
Det här blev jätteflummigt. Hoppas du fattar något! Kan rekommendera Sally Swifts böcker!! Där får du många tips vad gäller sitsen!