Ofrivillig flygtur, ont

[Wembley]

Till att börja med försökte ringa 1177, men det är 30 min kö

Igår laddade hästen ur (överskottsenergi och glädjefnatt) och skjöt mig som en katapult rakt upp i luften vid hoppträningen. Jag gjorde en rejäl flygtur och landade på rygg så luften gick ur mig. Såg inte jättebra ut enligt vittnen..

Jag har problem att gå, sitta och böja mig. Var ett helv.. att lasta och köra hem de 10 min igår. Sovit 3 tim inatt med hjälp av dubbel dos värktabletter och hittade ett Tigerbalsamplåster att dra på ländryggen här. Svullet och varmt på ena sidan av ländryggen.

Hur gör ni, åker ni och kollar upp sådant här? Seriöst vad kan vården göra? Det känns ju absolut inte bra, men tveksam till att något är brutet. Ska man avvakta eller ringa och försöka få en tid till VC, hur gör ni efter sådana här incidenter?

 

[purity_666]

Jag åkte av och landade platt på ryggen på hård grusväg. Det gjorde något helvetiskt ont. Jag var på VC bara för att få starkare värktabletter så jag åtminstone kunde böja mig för att kunna fylla på hundmatskålarna. De gjorde ju inget särskilt. Klämde lite, konstaterade muskelsmäll och jag fick mina piller.
Jag kunde inte börja ryggen alls. Vända mig i sängen fick jag glömma. Men det var bara muskelsmäll. När den värsta smärtan lagt sig gick jag till sjukgymnast/naprapat som hjälpte ryggen.

Så, vill du ha starkare värktabletter hade jag ringt helt enkelt. Är troligtvis muskelsmäll och då gör de ingenting.

 

[Bison]

Jag skulle inte gjort något. Det låter som en muskelskada. Massera in voltaren eller liknande och rör dig efter förmåga. Vara still är inte bra.
Dubbla värktabletter är inte bra för kroppen. Kombinera ipren och Alvedon eller panodil.

Bison, expert på att skada sig.

 

[Wembley]

Jag åkte av och landade platt på ryggen på hård grusväg. Det gjorde något helvetiskt ont. Jag var på VC bara för att få starkare värktabletter så jag åtminstone kunde böja mig för att kunna fylla på hundmatskålarna. De gjorde ju inget särskilt. Klämde lite, konstaterade muskelsmäll och jag fick mina piller.
Jag kunde inte börja ryggen alls. Vända mig i sängen fick jag glömma. Men det var bara muskelsmäll. När den värsta smärtan lagt sig gick jag till sjukgymnast/naprapat som hjälpte ryggen.

Så, vill du ha starkare värktabletter hade jag ringt helt enkelt. Är troligtvis muskelsmäll och då gör de ingenting.

Tack för svar! Misstänker också att det är musklerna, dock ömmar även kotraden och ner mot svanskotan. Så jag ska nog ta och ringa dem för att få lite bättre kräm i pillrena. Osteopat kommer jag att boka in, rädd att det blir värre sedan annars. Men kanske bäst ta av den värsta smärtan först? För gammal för sådana här flygturer – jäkla skit!

 

[Wembley]

Jag skulle inte gjort något. Det låter som en muskelskada. Massera in voltaren eller liknande och rör dig efter förmåga. Vara still är inte bra.
Dubbla värktabletter är inte bra för kroppen. Kombinera ipren och Alvedon eller panodil.

Bison, expert på att skada sig.

Kombinationen ipren och alvedon är det jag använt mig av + tigerbalsamplåster. Hjälper delvis men fortfarande ett helv. att böja, gå eller sitta. Stilla är jag inte.

 

[purity_666]

Ja jag hade dött om någon behandlat ryggen med den värsta smärtan. Jag höll ju på att gråta av att ta på skorna. Att ta sig i och ur bilen gjorde man inte frivilligt.

Ja ring och få starkare piller så du kan sova och fungera

 

[Wembley]

Ja jag hade dött om någon behandlat ryggen med den värsta smärtan. Jag höll ju på att gråta av att ta på skorna. Att ta sig i och ur bilen gjorde man inte frivilligt.

Ja ring och få starkare piller så du kan sova och fungera

Hahaha, ja det där med att ta sig ur bilen är det allra värsta, OMG!

 

[purity_666]

Hahaha, ja det där med att ta sig ur bilen är det allra värsta, OMG!

Jag typ la mig in i bilen på snedden och sen lyfte in benen haha.. ett tips
Krya på dig!

 

[Bison]

Det kommer ge sig efter några dagar. Bara att kämpa på.

 

[Wembley]

Den stilen har jag också praktiserat! Tack för omtanken och råd!

 

[Wembley]

Det kommer ge sig efter några dagar. Bara att kämpa på.

Rädd för att det kommer att ta lite längre tid än så.. Gjorde en snarlik vurpa för 4 år sedan och det tog 3 mån. Men ja det värsta lägger sig förhoppningsvis efter någon vecka. Dumt är att jag jobbar yrkesmässigt fysiskt med stalljobb, så jag är beroende av en fungerande kropp

 

[Amanda_F]

jag har en fantastisk sjukgymnast som jag brukar gå till när jag har skadat mig. Han brukar ge mig akupunktur och sätter igång kompletterande muskulatur så att jag kan röra mig. Plus att han kollar så inget halkat snett... Se till att röra dig så mycket du bara kan och att vara varm för att hålla igång cirkulationen. har du en vetekudde eller en varmvattenflaska kan det vara bra sätt att hålla värmen i musklerna. Är det "bara en muskelsmäll" med blödning så tar det nog någon vecka, är det muskel- eller mjukdelsskador kan det ta längre tid (för mig tog det dryga tre veckor när jag nästan slet av ett muskelfäste).

 

[Wembley]

jag har en fantastisk sjukgymnast som jag brukar gå till när jag har skadat mig. Han brukar ge mig akupunktur och sätter igång kompletterande muskulatur så att jag kan röra mig. Plus att han kollar så inget halkat snett... Se till att röra dig så mycket du bara kan och att vara varm för att hålla igång cirkulationen. har du en vetekudde eller en varmvattenflaska kan det vara bra sätt att hålla värmen i musklerna. Är det "bara en muskelsmäll" med blödning så tar det nog någon vecka, är det muskel- eller mjukdelsskador kan det ta längre tid (för mig tog det dryga tre veckor när jag nästan slet av ett muskelfäste).

Det låter ju fantastiskt bra att kunna få den hjälpen direkt! Önskar jag hade en sådan. De har drop-in här hos sjukgymnastiken, men jag vette sjutton om man kan gå dit med "akuta" åkommor och få hjälp? Btw verkar du vara snabbläkt, min vadmuskel som hade avslitna muskelfibrer tog betydligt längre tid än så. Mina muskulära bekymmer efter att ha åkt i backen har tagit uppemot 6 mån, men då är jag också 45+

 

[Bison]

Rädd för att det kommer att ta lite längre tid än så.. Gjorde en snarlik vurpa för 4 år sedan och det tog 3 mån. Men ja det värsta lägger sig förhoppningsvis efter någon vecka. Dumt är att jag jobbar yrkesmässigt fysiskt med stalljobb, så jag är beroende av en fungerande kropp

Ajdå. Är det så illa skulle jag kontakta en duktig sjukgymnast som är specialiserad på idrottsskador.

 

[Amanda_F]

jag är ju "bara" 33 :P Det beror på hur trasig muskeln är också. Har en annan muskel som för evigt är trasig, ser ut som en jättestor cellulit, det är inte så snyggt men gör i alla fall inte ont längre. Tydligen är det effektivt med kompletterande muskelstyrka, har flera kompisar som har fått hjälp genom samma metod.

Gå till läkaren som kan skicka dig till sjukgymnasten på remiss. Har de drop in så kanske du kan få det den vägen utan att behöva betala en förmögenhet, vilket man får göra när man går privat, utan att passera läkarmottagningen.

 

[Speedway]

Men alltså, kan man leva utan Voltaren gel som ryttare?

Jag gjorde en avåkning för knappt ett år sedan och var helt mörbultad men gelen hjälpte väldigt bra.

 

[Bison]

jag är ju "bara" 33 :P Det beror på hur trasig muskeln är också. Har en annan muskel som för evigt är trasig, ser ut som en jättestor cellulit, det är inte så snyggt men gör i alla fall inte ont längre. Tydligen är det effektivt med kompletterande muskelstyrka, har flera kompisar som har fått hjälp genom samma metod.

Gå till läkaren som kan skicka dig till sjukgymnasten på remiss. Har de drop in så kanske du kan få det den vägen utan att behöva betala en förmögenhet, vilket man får göra när man går privat, utan att passera läkarmottagningen.

man behöver ingen remiss. Gå till en landstingsansluten så kostar varje besök 100:- och är frikortsgrundande

 

[Amelia]

Gick sjäv omkull för ca en mån sedan med hästen. Kunde inte röra mig så bra de första dagarna och är fortfarande inte bra. Får nackspärr var morgon och är orörlig. Ska därför när ekonomin tillåter besöka kiropraktor. Hästen däremot fick två kiropraktorbesök rakt av. Ryggen är prio ett och man behöver ha full rörlighet och är msn inte ok efter ett par veckor så behöver man nog träffa en specialist. När jag besöket vc säger de bara åt en att ta en alvedon o avvakta.. Oavsett liksom.. Så ta dig till sjukgymnast eller kiropraktor är mitt råd.

 

[AliceZeta]

Till att börja med försökte ringa 1177, men det är 30 min kö

Igår laddade hästen ur (överskottsenergi och glädjefnatt) och skjöt mig som en katapult rakt upp i luften vid hoppträningen. Jag gjorde en rejäl flygtur och landade på rygg så luften gick ur mig. Såg inte jättebra ut enligt vittnen..

Jag har problem att gå, sitta och böja mig. Var ett helv.. att lasta och köra hem de 10 min igår. Sovit 3 tim inatt med hjälp av dubbel dos värktabletter och hittade ett Tigerbalsamplåster att dra på ländryggen här. Svullet och varmt på ena sidan av ländryggen.

Hur gör ni, åker ni och kollar upp sådant här? Seriöst vad kan vården göra? Det känns ju absolut inte bra, men tveksam till att något är brutet. Ska man avvakta eller ringa och försöka få en tid till VC, hur gör ni efter sådana här incidenter?

När jag ramlade av och slog i ländryggen väntade jag tre dagar innan jag åkte in, väldigt ont till en början, sen fick jag även domningar ner i benen.

När jag kom till läkare vill han utesluta att domningarna kom från ryggraden. Jag fick gå på tå och på hälarna och då jag kunde göra det utan att få väldigt ont så satt skadan bara i musklerna. Det tog tid innan smärtan och domningarna försvann.

 

[Sofie.S]

Ramlar jag av och slår mig ordentligt så har jag som regel att söka vård! Mest för att om man skulle få besvär i framtiden, då är det en fördel att ha det i journalen.
Det skadar inte att uppsöka vård en gång för mycket när det gäller kroppen.