Graviditetsdiabetes

[LadyCovergirl]

Någon som haft det? Hur löste ni det? (Insulin, ändrad kost, ökad motion, något annat?) Hur gick förlossningen?
Ptja, allt om det hela helt enkelt

Gjorde glukosbelastning igår (görs på alla gravida i Skåne) och hamnade på 9,8 och 10,1. Gränsen ligger på 10,0 så jag är precis över. Kommer nu byta MVC och gå på Spec-MVC inne i Lund, ska dit första gången nästa fredag.
Vet egentligen inte mycket mer än så nu.

Just det, jag tillhör ingen riskgrupp. Ingen diabetes i släkten, inte ens i närheten av övervikt, bara 24 år gammal, motionerar dagligen osv.

 

[trazel]

Sv: Graviditetsdiabetes

Mn svägerska hade graviditetsdiabetes. Det upptäcktes i ungefär samma vecka som du.

Med förändrad kost klarade hon det utan insulin. Vad jag förstått så vill man inte gärna sätta in insulin till gravida. Hon motionerade inget att tala om då hon hade grymma foglossningar redan från vecka 9.

Förlossningen gick fort och smidigt. Hon sattes igång i vecka 38 och hann inte ens få EDA. 2,5 timmar från själva "igångsättandet" till att bebis var ute.

Hoppas allt håller sig lugnt för dig. Tror inte de kommer sätta in insulin till dig när du är så nära gränsen, men de vill säkert ha extra koll.

 

[LadyCovergirl]

Sv: Graviditetsdiabetes

Att förändra kosten kan bli intressant. Alltså intressant att se hur det ska lösas med t.ex. mattider med tanke på mitt skolschema (olika tider i princip varje dag), mitt jobbschema (skiftjobb) och mitt stallschema. Skola och stall har ingen micro. Jobbet har givetvis micro men där är mattiderna fasta för alla. Får se om det går att få smarta idéer
Kosten i sig ska också bli intressant att få tips om. Är rätt kräsen så jag hoppas även där på bra tips.

Foglossningar har jag haft sen vecka 10 men jag har inte fixat att vara stilla

Din svägerska blev igångsatt alltså. Var det pga diabetesen? T.ex. att bebisen blivit väldigt stor?

 

[lingonben]

Sv: Graviditetsdiabetes

Min kompis fick det också vid första graviditeten. Enligt henne är det inte jätteovanligt och det drabbar inte bara överviktiga utan även de som har ärftlig disposition för det. Hon var inte överviktig men hade inte skött kosten så bra, kass matlust och inte stor i maten till att börja med, men juice fixade hon visst att dricka. Så det blev tydligen juice i lite för stora mängder! Men jag kan hälsa att lunda-special-MVC:t är bra, de var de som hade hand om henne Fast hon hann bli hjärtligt trött på att bli stucken i fingret flera ggr per dag när det var som värst. Allt gick dock bra för henne, bebisen var t o m lite liten snarare än för stor. Hon blev igångsatt strax innan BF, tror att barnets litenhet var orsaken. Lite ironiskt sådär, diabetesbarn brukar ju bli stora.

 

[Dorro]

Sv: Graviditetsdiabetes

Jag hade aldrig diagnosticerad graviditetsdiabetes men låg lite i riskzonen i början av den andra graviditeten. Jag fick hem en sockermätare för att kolla sockret själv regelbundet och det funkade jättebra.

Det jag fick tänka på med kosten var ffa vad jag åt till frukost. Inte en massa mjölk eller mjölkprodukter då detta får upp sockret högt. Te/kaffe och mörkt bröd. Gärna grönsaker före frukosten. Inte så stor mängd heller utan hellre ta med en macka till morgonfikat på jobbet också. Sedan under dagen var det egentligen inga problem utan det var just frukosten som kunde ställa till det för mitt socker och som gjorde att jag fick ett resultat på glukosbelastningen som liknade ditt.

Vad gäller barnet och förlossningen så var det inget som påverkades alls så där har jag inget att komma med. Be att få en sockermätare om du inte fått det så du kan hålla koll själv, det tycker jag funkade bra!

 

[jerseyko]

Sv: Graviditetsdiabetes

Kan de inte vara just för skola, jobb å stall som du fick högt på testet?

Jag tog prover för några månader sen som var höga, men genom att bara tänka lite mer på sig själv så var nästa prov bra.

 

[LadyCovergirl]

Sv: Graviditetsdiabetes

Det vet jag faktiskt inte. När jag frågade BM sa hon att det inte kunde vara något som kunnat påverka och hon vet ju om att jag pluggar heltid, jobbar deltid och har hästar. Men visst, omöjligt är det ju inte. Får se vad specialist-MVC säger om en dryg vecka

 

[LadyCovergirl]

Sv: Graviditetsdiabetes

BM räknade upp några riskfaktorer men hon kunde inte se någon som passade in på mig. Kanske bara ren otur och varför inte, ihop med halsbränna, foglossning, ischiasnerv i kläm och smärtande revben så är det en fin femling
Får se vad de säger helt enkelt. Skönt att läsa att de iaf var bra att ha att göra med, även om jag gillade den BM jag hade här i Staffanstorp också

 

[LadyCovergirl]

Sv: Graviditetsdiabetes

Sockermätare sa BM att jag skulle få en nästa vecka. Sen blir det till att leka med nålar Det är tur att jag kan sticka mig själv. Sambon kan inte ens titta på när jag blir stucken av någon annan
Det där med mjölken sörjer jag redan kan jag meddela. Dricker säkert en liter om dagen, i vanliga fall med O'boy i men det har jag redan strukit. Men får jag inte ens dricka "ren" mjölk så blir det tufft för mig. (Men billigt, laktosfri mjölk kostar minst 14,90:- per liter...)
Te/kaffe dricker jag inte, inga varma drycker. Mörkt bröd äter jag inte heller frivilligt. Inte så många olika sorters grönsaker heller, inte av den sorten som passar till frukost iaf Tyvärr har inte skolan infört något morgonfika, hade varit trivsamt

 

[leia]

Sv: Graviditetsdiabetes

Jag hade graviditetsdiabetes. Jag fick gå till kostrådgivare och mäta blodsockret själv. För mig räckte det med diet, typ såhär:

Dricka: vatten eller osötat fruktte
Kolhydratfria livsmedel (bromsare): Protein (kött, fisk, ost osv), fett, grönsaker.

Se upp med: Stärkelse (potatis, pasta, bröd etc), fruktsocker, mjölksocker, socker.

Som tumregel gällde: 1/4 tallrik potatis ed, 1/4 tallrik kött ed + 1/2 tallrik grönsaker. Aldrig bara kolhydrater, kombinera med annat som bromsar upptaget.

Inte för mkt frukt el mjölkprodukter (men tillräckligt), mkt fullkorn. Ju mer 'finfördelat' socker, desto sämre: apelsinjuice = extremt dåligt, vitt bröd sämre än fullkorn, potatismos sämre än potatis.

Med blodsockermätare kunde man prova sig lite fram hur olika maträtter/frukostar/mellanmål funkade. Jag har nog aldrig ätit så ordentligt som då. Kändes rätt jobbigt eftersom jag älskar sötsaker, juice o mjölk. Men man var ju motiverad! Bebis kom till slut 7v för tidigt, men vet ej varför. Var exakt medelstor för sin 'ålder'.

 

[trazel]

Sv: Graviditetsdiabetes

Din svägerska blev igångsatt alltså. Var det pga diabetesen? T.ex. att bebisen blivit väldigt stor?

Bebisen var visserligen stor, men inte för stor. Hon hade så otroligt ont av sina foglossningar och värdena började bli ohållbara utan insulin. I bakgrunden hade hon redan en väldigt smidig igångsättning.

Så då bestämdes det att hon skulle sättas igång. Och ja, det blev ju ännu en smidig igångsättning. Bebisen föddes som sagt på 2,5 timme i v. 38 och var 51 cm och vägde 4,2 kg. Så det hade kanske varit ohållbart för henne att gå tiden ut när värdena började bli sämre.

 

[LadyCovergirl]

Sv: Graviditetsdiabetes

Aha, vi får se helt enkelt då. Jag vill helst slippa bli igångsatt men sambon tyckte att det vore en bra idé (Sen sa han iofs att bebisen är en sån retsticka att bestäms det igångsättning till typ tisdag så kommer den titta ut på måndagen. Bara för att )

 

[LadyCovergirl]

Sv: Graviditetsdiabetes

Jag hade graviditetsdiabetes. Jag fick gå till kostrådgivare och mäta blodsockret själv. För mig räckte det med diet, typ såhär:

Dricka: vatten eller osötat fruktte
Kolhydratfria livsmedel (bromsare): Protein (kött, fisk, ost osv), fett, grönsaker.

Se upp med: Stärkelse (potatis, pasta, bröd etc), fruktsocker, mjölksocker, socker.

Som tumregel gällde: 1/4 tallrik potatis ed, 1/4 tallrik kött ed + 1/2 tallrik grönsaker. Aldrig bara kolhydrater, kombinera med annat som bromsar upptaget.

Inte för mkt frukt el mjölkprodukter (men tillräckligt), mkt fullkorn. Ju mer 'finfördelat' socker, desto sämre: apelsinjuice = extremt dåligt, vitt bröd sämre än fullkorn, potatismos sämre än potatis.

Med blodsockermätare kunde man prova sig lite fram hur olika maträtter/frukostar/mellanmål funkade. Jag har nog aldrig ätit så ordentligt som då. Kändes rätt jobbigt eftersom jag älskar sötsaker, juice o mjölk. Men man var ju motiverad! Bebis kom till slut 7v för tidigt, men vet ej varför. Var exakt medelstor för sin 'ålder'.

Det här lät som den värsta diet jag kan tänka mig Möjligen med undantag av en vegandiet.
Jag lider med dig som fick stå ut med det.

 

[leia]

Sv: Graviditetsdiabetes

Jo, var inte jätteroligt, men det är ju för en begränsad tid. Min svåger äter så jämt (diabetes), det skulle vara svårt! Sen kan jag erkänna att jag fuskade ibland. Du sa väl att du sportar ganska mkt? Då kan man väl synda mer, du får dricka mjölken precis innan!

 

[LadyCovergirl]

Sv: Graviditetsdiabetes

Även om det är för en begränsad tid så känns den tiden evighetslång
Jag hade på lågstadiet en klasskompis som var diabetiker och det verkade så otroligt bökigt. Jag tycker iofs att det är bökigt att undvika laktos men där är det iaf inte farligt om jag någon gång äter en vanlig glass t.ex., bara obehagligt för mig. (Och för min sambo som får leva med mina fisar )

Sportandet är iofs inte på så jättehög nivå nuförtiden. Bristen på ridkläder sätter stopp... Rider väl 5-6 gånger per vecka, mockar varje dag minst två boxar, släpar vattenhinkar, höpåsar och foderhinkar. Ungefär två gånger per vecka har jag insläpp (tolv hästar) och då mockas också hagarna. Jobbar extra på ett delvis fysiskt jobb.
Brist på motion tror jag inte att det är. All info jag hittat säger att man ska försöka ligga på iaf 30 minuter per dag och det klarar jag gott och väl.

Idag skulle jag köpa nytt bröd och tänkte köpa ett mörkt bröd, som det sägs att jag ska äta. Stod vid "Mörkt bröd"-hyllan och hade en vansinnig beslutångest. Inget såg gott ut

 

[leia]

Sv: Graviditetsdiabetes

Mmm, mörkt bröd som är så gott Fast jag läste ngnstans att en del mörkt bröd bara är mörkt pga mörk sirap, så det är inte alltid nyttigare.

Jag menade inte att bristande motion skulle vara orsaken till din graviditetsdiabetes, mer att bara för att man har höga värden på sockertestet behöver man ju inte ha höga värden normalt sett. Tex om du rör dig mkt annars (under testet sitter man ju still och förbränner inget).

 

[LadyCovergirl]

Sv: Graviditetsdiabetes

Huu nej! Mörkt bröd har dessutom en otäck tendens att innehålla fågelfrön av allehanda slag eller något så fasansfullt som russin! (Russin ska ätas som de är eller möjligen i müsli!)
Nu köpte jag något som visserligen hade frön men inte så stora frön. Det där med mörk sirap tänkte jag faktiskt inte ens på

Aha, då är jag med på hur du menar. Så kan det kanske vara. De på Spec-MVC lär väl göra en noggrannare koll på min livsstil, antar jag.
Vet du förresten om laktosfri kost kan påverka det hela? Jag äter ytterst sällan laktos vilket ju är mjölksocker. Jag har ingen aning om hur det funkar, kanske inte alls har något samband, men sambon påpekade att det kanske har något med det hela att göra.

 

[jerseyko]

Sv: Graviditetsdiabetes

Idag skulle jag köpa nytt bröd och tänkte köpa ett mörkt bröd, som det sägs att jag ska äta. Stod vid "Mörkt bröd"-hyllan och hade en vansinnig beslutångest. Inget såg gott ut

Jo det är ju jätte gott och saftigt, lite smör och några skivor riktigt god ost
Jag gillar de med solrosfrön i, tycker de blir lite som godis på mackan

Det finns ju "ljust - mörkt bröd" kan du inte testa dem?

 

[LadyCovergirl]

Sv: Graviditetsdiabetes

Jo det är ju jätte gott och saftigt, lite smör och några skivor riktigt god ost
Jag gillar de med solrosfrön i, tycker de blir lite som godis på mackan

Det finns ju "ljust - mörkt bröd" kan du inte testa dem?

Huu, usch så otäckt! Ost gillar jag iofs men solrosfrön är bara Det är definitivt fågelmat och jag är då sannerligen ingen fågel.

Ljust-mörkt bröd funkar men de brukar också innehålla frön. Jag vill ha typ vanlig limpa men kanske lite nyttigare

 

[lingonben]

Sv: Graviditetsdiabetes

Baka själv? Eller snarare, sätt blivande pappan på att baka för det låter inte som du behöver mer arbetsbörda just nu. Då slipper du läskiga frön och russin. Och du kan få ljust fiberrikt bröd i stället för att råka köpa något som bara är sirapsfärgat och kanske inte ett dugg nyttigt egentligen.