Islandshästryttare
Trådstartare
Förmodligen inte men chansar ändå på att någon stött på ett bra alternativ. Jag har aldrig kunnat vänja mig vid bettskena har haft tre olika varianter som justerats i olika omgångar. Den sista var en Åkessonskena. Försökte verkligen i sex veckor men sover inte överhuvudtaget med någon av bettskenorna i munnen .
Har försökt ha i skenorna ett tag dagtid för att vänja mig vid känslan, försökt ha i den när jag legat och läst men så fort jag ska sova får jag verkligen panikkänslor av den och legat vaken till 3-4 på morgonen. Har till och med försökt med kbt terapi online för panikkänslorna jag får av den men det går bara inte ändå. Så nu anser både jag och tandläkaren att det inte finns något mer att göra eller prova med bettskena. Min tandläkare känner inte till några alternativ men har någon här stött på ett alternativ som kanske inte är så känt?
Har försökt ha i skenorna ett tag dagtid för att vänja mig vid känslan, försökt ha i den när jag legat och läst men så fort jag ska sova får jag verkligen panikkänslor av den och legat vaken till 3-4 på morgonen. Har till och med försökt med kbt terapi online för panikkänslorna jag får av den men det går bara inte ändå. Så nu anser både jag och tandläkaren att det inte finns något mer att göra eller prova med bettskena. Min tandläkare känner inte till några alternativ men har någon här stött på ett alternativ som kanske inte är så känt?