En svår fråga

Min psykolog har frågat mig om det finns några tillfällen då livet är lite bättre. Hon trodde att sådana tillfällen fanns. Frågan är svår och jag måste tänka rätt länge för att komma på något. Livet är liksom jämngrått hela tiden och jag blir aldrig av med det. När jag gör saker så märker jag ju inte det gråa men det återkommer alltid så fort jag upphör med aktiviteten. Det gråa är liksom närvarande hela tiden alldeles oavsett.

Om jag nu ändå ska pressa fram något tillfälle när det gråa faktiskt lättar, så är det nog när jag rider lektion. Tyvärr har jag inte råd med det just nu. Det kan också lätta ibland då jag pratar med någon om något intressant.

Men frågan är svår. Jag får fundera vidare.

 

[mackan]

Så tänkte jag också! Men när man hittar något man är verkligt intresserad av, förgyller det tråkiga stunder. Kanske något om trädgård.

Alltså det var precis det jag avsåg när jag tipsade @Magiana att prova/leta runt ang poddar /radio i lurarna .

Typ alla inkl mig själv, som inte varit vana med podd /möjligheterna ang det har varit skeptiska innan de provat.
Jag vet typ ingen som efter att ha hittat utbudet /ämnen/poddar som passar dem, som inte uppskattar oerhört att ha det på när man gör något som tar emot annars - tex städning, putsa fönster, stryka kläder . Alternativt närhelst man bara vill komma bort lite mentalt och fokusera på ”något annat”

 

[Monkie]

Det finns nog promenadstråk i byn, men någon tipsrunda känner jag inte till.

Kanske nån annan här vet hur man kan leta upp det! Det brukar vara på söndagar i mina trakter i alla fall!

Ot, men hoppas bina mår bra

 

[Monkie]

PS @Magiana
Känner att jag kanske bidrog till stress att måsta hitta på något.

Det är ju också en jättebra grej att ha en egodag, med vila, slötitta de på nätet eller tv. Inget arbete eller aktivitet alls utan en dag när man tillåter sig att göra alls ingenting.

 

[Magiana]

PS @Magiana
Känner att jag kanske bidrog till stress att måsta hitta på något.

Det är ju också en jättebra grej att ha en egodag, med vila, slötitta de på nätet eller tv. Inget arbete eller aktivitet alls utan en dag när man tillåter sig att göra alls ingenting.

Det är ju mest det jag gör. Slöar alltså. Jag glor mest på FB och Buke. För ett tag sedan letade jag upp några program om bin men jag har inte tittat på dem än. Jag är rädd för att bli spänd och få ångest av att se någon slags film/program.

 

[Sel]

Det är möjligt att det här har kommit upp förut - men finns det någon i närheten som vill ha hjälp med hundrastning?
Jag kan bara tala för mig själv, men de gånger jag verkligen dalar är djuren det enda som hjälper... och det ger mer liv till en promenad att ha någon med som snufflar och sniffar och är entusiastisk och anspråkslöst lycklig.

 

[Killaloe]

Vill du ha hjälp att leta upp aktiviteter och få förslag? I så fall tänker jag att vi säkert är flera som skulle kunna komma med flera förslag Jag kan tex lägga en hel del tid på att googla bara jag vet ungefär vilken radie det handlar om och ge förslag utifrån det, om det på något sätt skulle underlätta och innebära att du slipper sålla bland saker som är omöjliga eller om det kanske ev ger någon inspiration för framtiden.

Vill du inte ha förslag för att det är stressande/ger ångest/inte behövs så tror jag det kan vara bra att vara tydlig med det om du orkar eftersom många av oss tenderar att vilja ge förslag på tusen lösningar för att det är vad vi kan bidra med - men om det får dig att må sämre på något sätt så blir det helt fel och vi som ger förslagen skapar en svårare situation för dig utan att alltid fatta det.

 

[Magiana]

Det är möjligt att det här har kommit upp förut - men finns det någon i närheten som vill ha hjälp med hundrastning?
Jag kan bara tala för mig själv, men de gånger jag verkligen dalar är djuren det enda som hjälper... och det ger mer liv till en promenad att ha någon med som snufflar och sniffar och är entusiastisk och anspråkslöst lycklig.

Jag tycker en hund förtar hela poängen med en promenad. Det går långsamt och man blir liksom aldrig klar när hunden ska nosa hela tiden. Jag kan inte försjunka i mina egna tankar för jag måste hela tiden ha fokus på hunden.

Vill du ha hjälp att leta upp aktiviteter och få förslag? I så fall tänker jag att vi säkert är flera som skulle kunna komma med flera förslag Jag kan tex lägga en hel del tid på att googla bara jag vet ungefär vilken radie det handlar om och ge förslag utifrån det, om det på något sätt skulle underlätta och innebära att du slipper sålla bland saker som är omöjliga eller om det kanske ev ger någon inspiration för framtiden.

Vill du inte ha förslag för att det är stressande/ger ångest/inte behövs så tror jag det kan vara bra att vara tydlig med det om du orkar eftersom många av oss tenderar att vilja ge förslag på tusen lösningar för att det är vad vi kan bidra med - men om det får dig att må sämre på något sätt så blir det helt fel och vi som ger förslagen skapar en svårare situation för dig utan att alltid fatta det.

Jag finns mellan Kopparberg och Lindesberg. Rent generellt är det rätt dött här.

 

[bettysmatte]

Jag tycker en hund förtar hela poängen med en promenad. Det går långsamt och man blir liksom aldrig klar när hunden ska nosa hela tiden. Jag kan inte försjunka i mina egna tankar för jag måste hela tiden ha fokus på hunden.

Jag tror att du har del av problemet där faktiskt. Att träna sig till att inte stressa, och att vara närvarande i nuet är viktigt. Hundar är jättebra på det. Det kanske ÄR hunden och vad som händer NU som du ska fokusera på när du promenerar, och inte på dina egna tankar (på dåtid och framtid)?

 

[Magiana]

Jag tror att du har del av problemet där faktiskt. Att träna sig till att inte stressa, och att vara närvarande i nuet är viktigt. Hundar är jättebra på det. Det kanske ÄR hunden och vad som händer NU som du ska fokusera på när du promenerar, och inte på dina egna tankar (på dåtid och framtid)?

Jag stressar inte när jag går själv. Verkligen inte. Men jag hatar att behöva stå still. Jag tittar hellre på skogen än på en hund.

Dessutom är syftet med en promenad att få motion. Det får jag inte av att stå still (och titta på en hund).

 

[Magiana]

Jag har googlat lite efter saker att göra idag, men hittar inget som intresserar mig. Vädret är dessutom grått och trist.

 

[Killaloe]

Det verkar vara en utställning om ull på stadsbiblioteket i Lindesberg och som att det går att vara där på söndagar med sk meröppet - vet inte om du behöver registrera dig på något vis (vi har så på mitt bibliotek, att vi behöver registrera lånekortet för att kunna komma in utanför ordinarie öppettider). Det kanske generellt skulle kunna vara ett alternativ att åka till biblioteket på söndagar om du får alltför tråkigt?

Nästa lördag såg jag att det var hantverksmässa - det kanske kan vara trevligt? Förvisso inte på söndagen och det hjälper inte idag men det kanske kan vara trevligt ändå
https://upplevlindesberg.se/arkiv/evenemang/slojdmassa.5.301c4fd014690f1a857af0b.html

Om det är bra väder kanske du kan ta med matsäck och upptäcka ett nytt naturområde som du inte brukar promenera i? Det är en typisk söndagsaktivitet för mig

Nästa fredag är det gratis körkonsert i Örebro om det kan vara intressant - vet att set blir en bit att åka men det kanske går att kombinera med något annat

Och en bit framåt - den 1e december är det adventskaffe anordnat av Lindesbergs hembygdsförening

Pershyttans kulturreservat verkar förvisso vara stängt som i inga guidade visningar men det verkar ändå vara möjligt att åka dit och promenera om du skulle vara intresserad av det?

Senare i november verkar det ju bli en del julmarknader om sådant är intressant - bland annat på pappersbruksmuseet den 23-24

Sen verkar tex badet i Lindesberg vara öppet de flesta helgerna - just nu renoveras äventyrsdelen men relaxavdelningen och motionsbassängen är öppna så kan tänka mig att det är lite lugnare

Men ja, just idag verkar det ju inte hända supermycket tyvärr. Men det finns kanske saker framåt som kan vara intressanta och möjliga att genomföra

 

[Magiana]

Det verkar vara en utställning om ull på stadsbiblioteket i Lindesberg och som att det går att vara där på söndagar med sk meröppet - vet inte om du behöver registrera dig på något vis (vi har så på mitt bibliotek, att vi behöver registrera lånekortet för att kunna komma in utanför ordinarie öppettider). Det kanske generellt skulle kunna vara ett alternativ att åka till biblioteket på söndagar om du får alltför tråkigt?

Nästa lördag såg jag att det var hantverksmässa - det kanske kan vara trevligt? Förvisso inte på söndagen och det hjälper inte idag men det kanske kan vara trevligt ändå
https://upplevlindesberg.se/arkiv/evenemang/slojdmassa.5.301c4fd014690f1a857af0b.html

Om det är bra väder kanske du kan ta med matsäck och upptäcka ett nytt naturområde som du inte brukar promenera i? Det är en typisk söndagsaktivitet för mig

Nästa fredag är det gratis körkonsert i Örebro om det kan vara intressant - vet att set blir en bit att åka men det kanske går att kombinera med något annat

Och en bit framåt - den 1e december är det adventskaffe anordnat av Lindesbergs hembygdsförening

Pershyttans kulturreservat verkar förvisso vara stängt som i inga guidade visningar men det verkar ändå vara möjligt att åka dit och promenera om du skulle vara intresserad av det?

Senare i november verkar det ju bli en del julmarknader om sådant är intressant - bland annat på pappersbruksmuseet den 23-24

Sen verkar tex badet i Lindesberg vara öppet de flesta helgerna - just nu renoveras äventyrsdelen men relaxavdelningen och motionsbassängen är öppna så kan tänka mig att det är lite lugnare

Men ja, just idag verkar det ju inte hända supermycket tyvärr. Men det finns kanske saker framåt som kan vara intressanta och möjliga att genomföra

Jag har nyligen skaffat lånekort på biblioteket men har inte fattat hur man gör för att registrera det. Jag hade behövt ha det i onsdags när jag skulle jobba på biblioteket men de skulle inte öppna förrän 10 och då var klockan bara 8.

Jag såg också hantverksmässan när jag kollade runt, men det är ju som sagt inte idag.

Badhuset är trevligt men kostar pengar. Just nu kan jag inte lägga ut pengar på sånt då lönekontot är tomt och jag inte vet om mitt senaste läkarintyg blir godkänt. Det enda jag vet just nu är att jag får 4500 kronor den här månaden och det räcker ju ingenstans, särskilt inte när mina utgifter är dubblerade p.g.a. utgifter jag inte brukar ha.

Julmarknader är jag inte intresserad av. Jag hatar numera julen. Det är en jobbig period med sorg för mig då jag påminns om hur ensam jag är och att familjen lämnat mig.

 

[Killaloe]

Jag har nyligen skaffat lånekort på biblioteket men har inte fattat hur man gör för att registrera det. Jag hade behövt ha det i onsdags när jag skulle jobba på biblioteket men de skulle inte öppna förrän 10 och då var klockan bara

Fråga nästa gång du är där Det är guld värt tycker jag och en perfekt sak att göra en regnig dag.

Angående badhuset - är det så att ett besök där skulle få dig att må bättre för en stund (bad är bland det bästa jag vet men det är ju olika) så skicka ett PM. Jag Swishar mer än gärna för inträde om det möjliggör att du kommer iväg

 

[MiaMia]

Jag har nyligen skaffat lånekort på biblioteket men har inte fattat hur man gör för att registrera det. Jag hade behövt ha det i onsdags när jag skulle jobba på biblioteket men de skulle inte öppna förrän 10 och då var klockan bara 8.

Enligt hemsidan: Vill du använda meröppet träffar du ett avtal med biblioteket. Kom till ditt bibliotek under bemannad öppettid så registrerar vi dig som meröppetanvändare och du får skriva på ett avtal för meröppetanvändare. Glöm inte legitimation!

 

[Magiana]

Fråga nästa gång du är där Det är guld värt tycker jag och en perfekt sak att göra en regnig dag.

Angående badhuset - är det så att ett besök där skulle få dig att må bättre för en stund (bad är bland det bästa jag vet men det är ju olika) så skicka ett PM. Jag Swishar mer än gärna för inträde om det möjliggör att du kommer iväg

Tack! Så snällt av dig men jag kan även låna från mitt sparkonto eller krediten. Det är ju inte så att jag är helt barskrapad.

 

[Killaloe]

Tack! Så snällt av dig men jag kan även låna från mitt sparkonto eller krediten. Det är ju inte så att jag är helt barskrapad.

Nej men ibland tar det emot att ta därifrån även om det innebär att en mår lite bättre för stunden - har själv varit där i omgångar med oro angående FK, ekonomi osv så kan jag hjälpa någon annan i den situationen gör jag gärna det när jag kan. jag menar absolut inte att tvinga på dig hjälp utan vill bara att du ska veta att det är en möjlighet

 

[mackan]

@Magiana ang ut och gå i naturen, motion osv : Gillar du att plocka svamp? Det finns många svampgrupper på FB tex och inte sällan postar folk om någon vill ha sällskap ut och leta/ströva . Kan ju även utifrån det vara ett sätt att umgås lite socialt väldigt avslappnat och okomplicerat tänkte jag ?

 

[Magiana]

@Magiana ang ut och gå i naturen, motion osv : Gillar du att plocka svamp? Det finns många svampgrupper på FB tex och inte sällan postar folk om någon vill ha sällskap ut och leta/ströva . Kan ju även utifrån det vara ett sätt att umgås lite socialt väldigt avslappnat och okomplicerat tänkte jag ?

Bra idé men jag har nog aldrig varit driven till att plocka svamp. Jag känner mig inte helt lockad till att äta svamp och därmed plockar jag inte heller. Det kan ju delvis bero på att jag inte har koll på hur man tar tillvara svamp och hur den tillagas.

 

[mackan]

Bra idé men jag har nog aldrig varit driven till att plocka svamp. Jag känner mig inte helt lockad till att äta svamp och därmed plockar jag inte heller. Det kan ju delvis bero på att jag inte har koll på hur man tar tillvara svamp och hur den tillagas.

Ok - vad synd! Det är annars en väldigt rogivande trevlig aktivitet som förenar mental avkoppling med nöje. Kantareller är ju dessutom en delikatess, oerhört lätta att tillaga och med lite smör, lök, peppar och dem till pasta tex har du en lyxmåltid för typ noll kronor

 

[Magiana]

Ok - vad synd! Det är annars en väldigt rogivande trevlig aktivitet som förenar mental avkoppling med nöje. Kantareller är ju dessutom en delikatess, oerhört lätta att tillaga och med lite smör, lök, peppar och dem till pasta tex har du en lyxmåltid för typ noll kronor

Jag fick kantareller i höstas vid två tillfällen. De blev aldrig uppätna. Tråkigt nog. Jag har tyvärr inte vett att uppskatta svamp. Det är inte så att jag ogillar det, men tja, jag är rätt likgiltig inför smaken.