Emdr så här långt

Jag har nu gått i emdr-terapi några gånger. Har inte riktigt räknat gångerna men kanske 6 gånger.

Jag försöker hårt. Jag vill verkligen att det ska fungera. Så jag går all in och gör mitt absolut bästa. Jag känner efter så mycket det går.

Men ofta känns det tomt och krystat. Så idag bytte vi fokus. Men jag vet inte om det händer något i alla fall.

Jag har blivit varskodd att processen kan fortgå även efter sessionen. Det är väntat och vanligt. Men jag känner ingenting.

Jag vet inte om emdr kommer att fungera för mig. Jag vill ju väldigt gärna det, men hittills har inget hänt. Jag misströstar. Kanske är jag det där hopplösa fallet som ingenting fungerar på.

 

[svea]

Jag har nu gått i emdr-terapi några gånger. Har inte riktigt räknat gångerna men kanske 6 gånger.

Jag försöker hårt. Jag vill verkligen att det ska fungera. Så jag går all in och gör mitt absolut bästa. Jag känner efter så mycket det går.

Men ofta känns det tomt och krystat. Så idag bytte vi fokus. Men jag vet inte om det händer något i alla fall.

Jag har blivit varskodd att processen kan fortgå även efter sessionen. Det är väntat och vanligt. Men jag känner ingenting.

Jag vet inte om emdr kommer att fungera för mig. Jag vill ju väldigt gärna det, men hittills har inget hänt. Jag misströstar. Kanske är jag det där hopplösa fallet som ingenting fungerar på.

Hoppas att det funkar, du är värd att komma ur den här tröstlösa depressionen.

 

[fijja]

Ge inte upp

 

[Wille]

Hoppas att det funkar, du är värd att komma ur den här tröstlösa depressionen.

Vi jobbar inte direkt med depressionen. Men fokusbytet idag skulle kunna påverka även depressionen.

 

[svea]

Vi jobbar inte direkt med depressionen. Men fokusbytet idag skulle kunna påverka även depressionen.

Håller tummarna för det.