Domnande händer

[vilse]

Jag håller på att bli galen. Någon som har tips på hur man får händerna att sluta domna bort?

Har en misstanke om att det är karpaltunnel som är problemet, och har tidigare i veckan kontaktat vårdcentralen. Men i väntan på att utredning och hjälp därifrån så kanske ni har några tips?

Det är mest högerhanden som domnar, främst tummen. Från och till iprincip hela dagen. När jag äter frukost, borstar tänderna, bär dottern, sitter vid datorn, öppnar brev, bär kassar, håller i telefonen ect ect ect.
"Skaka loss handen" hjälper en del, men det är tillbaka lika snabbt igen.
Försöker tänka på att hålla handleden rak.

Någon som har erfarenhet av karpaltunnelsyndrom? Är operation enda lösningen? Har läst att man får någon skena som man ska gå med dygnet runt (?) - men tycker det låter väldigt hindrande i vardagen?

 

[CillaW]

Det behövs ingen utredning för att ställa den diagnosen. Symtom och undersökning hos läkare som har lite koll räcker.
Första behandlingen är nattskena i tre månader. Funkar inte det kan man operera.

 

[Paddington]

Jag har erfarenhet av handproblem. För snart två år sedan fick jag problem m mina händer. Började med domningar, värst i vänstern men även i högern. Det kunde ske när jag satt på möte, läste en bok, cyklade, körde bil, sov (vaknade flera ggr/natt pga av dem), var jobbigt att sitta vid ett tangentbord. Fick smärta i händerna, sedan förlorade jag rörligheten i vänster tumme så jag kunde inte böja den och bara röra den lite lite, kunde inte knyta handen. Förlorade styrkan i bägge händerna (värst i vänstern).

Gick till läkare, först konstaterades tennisarmbåge, sedan att problemen kom från axlarna. Fick tabletter och sjukgymnastik men inget hjälpte. Fick handledsstöd att sova med, nattdomningarna slutade och sömnen blev bättre men fortfarande hade jag kvar övriga besvär

Träffade ny läkare efter några månader, karpaltunnel misstänkes. Fick remiss till neurologiskt center och mätte nervimpulserna - gav inget utslag för varken karpaltunnel eller De Quervains. Började gå hos arbetsterapeut kombinerat med ny sjukgymnast. Min handstyrkan mättes och jag hade 92 på vänsterhanden och 110 på högerhanden. Normalt ligger ngn i min ålder mellan 220-400 typ.... Fick behandlingar och övningar och långsamt började min rörlighet och styrka komma tillbaka. Efter ngn månad när vi gjorde ny mätning så låg jag på runt 310 på bägge händerna.

Har även gjort nackröntgen men inga förträngningar hittades. Går på massage regelbundet och varit hos naprapat. Har fortfarande en del problem, främst med domningarna. Men nu känner jag det är hanterbart även om jag knappt kan cykla 3-4km utan att händerna domnar.

 

[kryddelydd]

Det behövs ingen utredning för att ställa den diagnosen. Symtom och undersökning hos läkare som har lite koll räcker.
Första behandlingen är nattskena i tre månader. Funkar inte det kan man operera.

fast hos oss är det i stort sett krav från ortopedkliniken att man gjort neurografi först. Annars tar de väldigt sällan emot remissen.
Rutinerna skiljer sig...

 

[CillaW]

fast hos oss är det i stort sett krav från ortopedkliniken att man gjort neurografi först. Annars tar de väldigt sällan emot remissen.
Rutinerna skiljer sig...

Det beror förmodligen på att många allmänspecialister inte har koll på hur man ställer diagnosen kliniskt.
Om man kan det, behövs ingen neurografi.

 

[CillaW]

Jag har erfarenhet av handproblem. För snart två år sedan fick jag problem m mina händer. Började med domningar, värst i vänstern men även i högern. Det kunde ske när jag satt på möte, läste en bok, cyklade, körde bil, sov (vaknade flera ggr/natt pga av dem), var jobbigt att sitta vid ett tangentbord. Fick smärta i händerna, sedan förlorade jag rörligheten i vänster tumme så jag kunde inte böja den och bara röra den lite lite, kunde inte knyta handen. Förlorade styrkan i bägge händerna (värst i vänstern).

Gick till läkare, först konstaterades tennisarmbåge, sedan att problemen kom från axlarna. Fick tabletter och sjukgymnastik men inget hjälpte. Fick handledsstöd att sova med, nattdomningarna slutade och sömnen blev bättre men fortfarande hade jag kvar övriga besvär

Träffade ny läkare efter några månader, karpaltunnel misstänkes. Fick remiss till neurologiskt center och mätte nervimpulserna - gav inget utslag för varken karpaltunnel eller De Quervains. Började gå hos arbetsterapeut kombinerat med ny sjukgymnast. Min handstyrkan mättes och jag hade 92 på vänsterhanden och 110 på högerhanden. Normalt ligger ngn i min ålder mellan 220-400 typ.... Fick behandlingar och övningar och långsamt började min rörlighet och styrka komma tillbaka. Efter ngn månad när vi gjorde ny mätning så låg jag på runt 310 på bägge händerna.

Har även gjort nackröntgen men inga förträngningar hittades. Går på massage regelbundet och varit hos naprapat. Har fortfarande en del problem, främst med domningarna. Men nu känner jag det är hanterbart även om jag knappt kan cykla 3-4km utan att händerna domnar.

Har du varit hos distriktsläkare eller ortoped?
De Quervains kan man inte hitta på neurografi, du är nog inne på ulnarisinklämning i sulcus eller Guyons kanal. Många konstiga ord där.

 

[Paddington]

Har du varit hos distriktsläkare eller ortoped?
De Quervains kan man inte hitta på neurografi, du är nog inne på ulnarisinklämning i sulcus eller Guyons kanal. Många konstiga ord där.

var hos tre olika distriktsläkare, ingen ortoped.
"ulnaris" känner jag igen, det var nog det han sa på neurologiskt center.
Distriktsläkare 2 sa De Quervains i samband när han gav resultatet från undersökningen och sedan föreslog att jag skulle träffa arbetsterapeuten.

 

[kryddelydd]

Det beror förmodligen på att många allmänspecialister inte har koll på hur man ställer diagnosen kliniskt.
Om man kan det, behövs ingen neurografi.

Jag håller med dig om att diagnosen oftast är enkel och tydlig (undantagen kan vara när man måste misstänka polyneuropati).

Men jag håller inte med om din tolkning av förmodad orsak till kravet.
Ortopedkliniken här är oftast inte jätteivriga att ta emot remisser; man lägger ganska många krav på remisserna, som ibland blir absurda.
Som om man misstänker muskelruptur. Här får inte DL remittera till rtg-avdelningen för ultraljud utan det måste göras av ortoped. Men ortopederna här tar inte emot patienter på remiss från DL förrän de varit hos sjukgymnast i ca sex månader...

så det kan vara väldigt knöligt att komma i kontakt med ortopeder här i trakterna.

 

[CillaW]

Jag håller med dig om att diagnosen oftast är enkel och tydlig (undantagen kan vara när man måste misstänka polyneuropati).

Men jag håller inte med om din tolkning av förmodad orsak till kravet.
Ortopedkliniken här är oftast inte jätteivriga att ta emot remisser; man lägger ganska många krav på remisserna, som ibland blir absurda.
Som om man misstänker muskelruptur. Här får inte DL remittera till rtg-avdelningen för ultraljud utan det måste göras av ortoped. Men ortopederna här tar inte emot patienter på remiss från DL förrän de varit hos sjukgymnast i ca sex månader...

så det kan vara väldigt knöligt att komma i kontakt med ortopeder här i trakterna.

Jag kan ju bara utgå från egna erfarenheter här. Det är väldigt mycket som kallas karpaltunnelsyndrom, utan att vara det.

 

[smedsussie]

Mina handproblem kommer från nacken, med samma symptom som du har, @vilse

 

[Tora]

Jag håller med dig om att diagnosen oftast är enkel och tydlig (undantagen kan vara när man måste misstänka polyneuropati).

Men jag håller inte med om din tolkning av förmodad orsak till kravet.
Ortopedkliniken här är oftast inte jätteivriga att ta emot remisser; man lägger ganska många krav på remisserna, som ibland blir absurda.
Som om man misstänker muskelruptur. Här får inte DL remittera till rtg-avdelningen för ultraljud utan det måste göras av ortoped. Men ortopederna här tar inte emot patienter på remiss från DL förrän de varit hos sjukgymnast i ca sex månader...

så det kan vara väldigt knöligt att komma i kontakt med ortopeder här i trakterna.

Oj här skickade Mödravårdcentralen mig till arbetsterapinågonting de gav mig skenor och övningar. Efter förlossningen bokade de tid hos en läkare på ortopedin.

Den läkaren undersökte mig och frågade hur länge jag haft problemen och om skenorna hjälpte. Fick även göra någon känseltest på en skiva med pluppar på (kände inte ens att det var en skiva där).

Han sa direkt att det bara är operation som gäller och kunde ha fått en tid för operation av första handen om 5 veckor men då min bebis var så liten ville jag vänta några månader till.

Nu drog det hela ut på tiden men det var bara för att jag först var gravid och sedan för att lillen var för liten för att klara sig utan mig längre än någon timme.

Vilken skillnad det kan vara i rutiner.

 

[vilse]

Det behövs ingen utredning för att ställa den diagnosen. Symtom och undersökning hos läkare som har lite koll räcker.
Första behandlingen är nattskena i tre månader. Funkar inte det kan man operera.

Jag fick inte ens tid till läkare.... Utan sköterskan la ett internmail till någon ( kan det varit arbetsterapeut?) som sen skulle höra av sig. (ringde i måndags, men inte hört mer sen..)
Borde kanske ringa igen och be om läkartid?

Mina handproblem kommer från nacken, med samma symptom som du har, @vilse

Ska till massör idag, så ska be honom kolla. Brukar inte ha några problem med nacken dock...

 

[CillaW]

Jag fick inte ens tid till läkare.... Utan sköterskan la ett internmail till någon ( kan det varit arbetsterapeut?) som sen skulle höra av sig. (ringde i måndags, men inte hört mer sen..)
Borde kanske ringa igen och be om läkartid?


Ska till massör idag, så ska be honom kolla. Brukar inte ha några problem med nacken dock...

En arbetsterapeut går säkert minst lika bra.

 

[Eskita]

Jag fick inte ens tid till läkare.... Utan sköterskan la ett internmail till någon ( kan det varit arbetsterapeut?) som sen skulle höra av sig. (ringde i måndags, men inte hört mer sen..)
Borde kanske ringa igen och be om läkartid?

Jag är arbetsterapeut men arbetar inte så mycket med handproblematik, dock vet jag att många vårdcentraler har som rutin att patienter med symptom liknade dina skickas direkt till arbetsterapeut istället för läkare. Troligen för att arbetsterapeuterna är lite bättre på att bedöma just händer än vad många vårdcentralsläkare är, men jag kanske är partisk...

 

[vilse]

Jag är arbetsterapeut men arbetar inte så mycket med handproblematik, dock vet jag att många vårdcentraler har som rutin att patienter med symptom liknade dina skickas direkt till arbetsterapeut istället för läkare. Troligen för att arbetsterapeuterna är lite bättre på att bedöma just händer än vad många vårdcentralsläkare är, men jag kanske är partisk...

Låter bra! Hoppas personen ringer upp i början på nästa vecka så jag kan få en tid snabbt.

Massören igår hittade en del nya låsningar (kroppen tyckte tydligen inte om att bygga hönshus ) Men än märker jag ingen större skillnad i händerna tyvärr.

 

[MM]

Jag fick inte ens tid till läkare.... Utan sköterskan la ett internmail till någon ( kan det varit arbetsterapeut?) som sen skulle höra av sig. (ringde i måndags, men inte hört mer sen..)
Borde kanske ringa igen och be om läkartid?


Ska till massör idag, så ska be honom kolla. Brukar inte ha några problem med nacken dock...

Låter som arbetsterapeut för att prova ut skenor. Man brukar få börja med att prova det ett tag innan man går vidare.
Om det nu blir skenor, be att få dubbel uppsättning om du ska ha på dagen med och inte bara nattetid. Dom blir smutsiga snabbt så det är skönt att tvätta upp ena paret medans man har dom andra

 

[CillaW]

Låter som arbetsterapeut för att prova ut skenor. Man brukar få börja med att prova det ett tag innan man går vidare.
Om det nu blir skenor, be att få dubbel uppsättning om du ska ha på dagen med och inte bara nattetid. Dom blir smutsiga snabbt så det är skönt att tvätta upp ena paret medans man har dom andra

Det brukar räcka att man har skenorna på natten.

 

[MM]

Det brukar räcka att man har skenorna på natten.

Önskvärt om inte annat.

 

[vilse]

Vad är skenorna till för? Någon som vet?
Om de hjälper, måste man då ha skenorna resten av livet? Eller de "fixar" något i händerna så de slutar domna?

 

[Paddington]

Vad är skenorna till för? Någon som vet?
Om de hjälper, måste man då ha skenorna resten av livet? Eller de "fixar" något i händerna så de slutar domna?

jag fick handledsstöden för jag har en förmåga att vika in handlederna när jag sover vilket försvårar cirkulationen och det får händerna att domna. Så med skenorna så typ stabiliserar du handlederna vilket underlättar cirkulationen.

Jag har slutat med dem nu och jag har inga problem när jag sover längre.