Sv: Träning för bukig häst
Skulle vilja ändra till "när hästen arbetar rätt så använder den inte ryggmusklerna utan magmusklerna".
"Arbetar rätt" för mig är när hästen länger ut sin rygg vilket sträcker ut ryggmusklerna och då gör att ryggen höjs. Men ryggen måste vara avslappnad, annars får man inte optimal effekt - höjd rygg och mindre vikt på framdelen, hästen blir låst om den spänner ryggen.
För att kunna höja ryggen så måste magen lyfta den.
Till TS:
Gå massor i terräng! Rid sakta med så bra balans som möjligt i nedförsbackar, gärna med massor med halter/halvhalter för så små hjälper som möjligt. Hästen ska helst vara framåt/nedåt för att få bäst effekt. Jag brukar hjälpa hästen genom att spänna mina magmuskler och luta mig liiite framåt för att avlasta ryggen och hitta hästens tyngdpunkt. När det känns som jobbigast utan att man tappar balansen eller faller framåt är det i regel rätt
Just i nedförsbackar tränar man bärigheten, i uppförsbackar tränar man skjutkraften och flåset. En kombination av de båda brukar ge en bra helhet och variation för hästen.
Men som sagt - så sakta och balanserat som möjligt, så avslappnat som möjligt och massor med halter / halvhalter för då måste hästen till slut använda magen för att kunna stanna. Bäst som sagt om hästen är avslappnad och framåt/nedåt och att man lär hästen stanna så snabbt som möjligt för så små hjälper som möjligt, då får man bäst effekt.
Att allmänt rida balanserat i lagom tempo med avslappning framåt/nedåt i terräng brukar vara skitbra för kondis och mage!
försök att inte låsa hästen genom att vara tjatig med hjälper eller ha för korta tyglar, hästarna går oftast bäst när de får placera huvudet själv - man kan dock be om framåt/nedåt. Sen finns det såklart undantag för vi är ju olika på hur vi rider. Simning är också kanon, men det är rent allmänt för hela hästen.
