Cattis_E
Trådstartare
Lägger denna på allmänt då skadan i sig ju handlar om mig... Moderatornfpr väl flytta till häst människa om det är fel.
Någon som har erfarenhet av ovanstående i kombination med ridning? Tips som kan förhindra återfall?
Jag och sjukgymnasten som konstaterade skadan tror att detta kommit av en överbelastning av den senan under ridningen (jag vet nämligen inte vad det annars skulle vara). Det gör också ont av och till när jag rider, framförallt med stigbyglar.
Vi kom fram till att när jag rider (nej jag tänker inte avstå helt) så är nog utan stigbyglar en bra idé.
Men sedan på sikt när det läkt tänker jag på hur jag låter bli att belasta den för mycket igen.
Har ridit med vanliga sådana säkerhetsstigbyglar med svängd ytterkant. Det finns ju en stor marknad av specialstigbyglar, men hur vet jag var jag ska tänka på när jag tittar på stigbyglar?
Andra tips jag borde göra i vardagen inte kopplat just till ridning?
Någon som har erfarenhet av ovanstående i kombination med ridning? Tips som kan förhindra återfall?
Jag och sjukgymnasten som konstaterade skadan tror att detta kommit av en överbelastning av den senan under ridningen (jag vet nämligen inte vad det annars skulle vara). Det gör också ont av och till när jag rider, framförallt med stigbyglar.
Vi kom fram till att när jag rider (nej jag tänker inte avstå helt) så är nog utan stigbyglar en bra idé.
Men sedan på sikt när det läkt tänker jag på hur jag låter bli att belasta den för mycket igen.
Har ridit med vanliga sådana säkerhetsstigbyglar med svängd ytterkant. Det finns ju en stor marknad av specialstigbyglar, men hur vet jag var jag ska tänka på när jag tittar på stigbyglar?
Andra tips jag borde göra i vardagen inte kopplat just till ridning?
.
