Ont i foten

[Badger]

Här är förresten en sida som jag precis hittade med en massa mer eller mindre skumma råd om hälsporre.

Men de visar i alla fall tydligt den där underfotsstretchen på film som brukar göra att min känns lite bättre.

http://www.ryggochidrottskliniken.se/tips-rad/halsporre-1.html
Man kanske kan ta de man tycker verkar bra och gratis. (Han är en barfotatåisättarentusiast och de har ju visat sig inte ha helt rätt alla gånger i övrigt, Vibram fivefingers betalar tillbaka pengar osv.)

 

[Tassetass]

Till alla er som varit inne på något med vaderna; det verkar vara där roten till det onda sitter! Har de senaste tre dagarna stretchat vaderna tre gånger dagligen och jag känner noll och nada i foten. Enda gångerna det känns lite är på morgonen innan första stretchen och jag har märkt att jag ligger och spänner mig en del på nätterna.

Så nu är jag inte halt längre! Tänk att det var så enkelt...

 

[Lejonelle]

Härligt att höra!