Gjorde ett fys-test för tolv veckor sen och igår var det dags gör utvärdering
Då visade konditionstestet 15, plankan 44 sek på knä, jägarstolen 21 sek och NOLL armhävningar
Igår fick jag 17 på konditionen, 44 sek planka på tå istället för knä (dubbla belastningen), 45 sek i stolen och NIO armhävningar. Fick dessutom pluspoäng på tekniken vid armhävningarna
Då ska man ta i beräkning att jag var sjuk/skadad i fyra av dessa tolv veckor och precis kommit igång igen, så jag känner mig jättenöjd. Nu är det bara fortsätta kämpa och så boka nytt fys-test innan sommaren
Jag har hela tiden fått mycket beröm för min teknik i styrkeövningarna, och det tackar jag ridningen för.
Menar det är ju lättare ha koll på var man har sina egna skuldror än var 600 kg djur har höger bakben tex
Då visade konditionstestet 15, plankan 44 sek på knä, jägarstolen 21 sek och NOLL armhävningar
Igår fick jag 17 på konditionen, 44 sek planka på tå istället för knä (dubbla belastningen), 45 sek i stolen och NIO armhävningar. Fick dessutom pluspoäng på tekniken vid armhävningarna
Då ska man ta i beräkning att jag var sjuk/skadad i fyra av dessa tolv veckor och precis kommit igång igen, så jag känner mig jättenöjd. Nu är det bara fortsätta kämpa och så boka nytt fys-test innan sommaren
Jag har hela tiden fått mycket beröm för min teknik i styrkeövningarna, och det tackar jag ridningen för.
Menar det är ju lättare ha koll på var man har sina egna skuldror än var 600 kg djur har höger bakben tex
