Balahé
Trådstartare
Nu, alla anatomikunniga, behöver jag er hjälp.
Visste inte vad jag skulle söka på, så om det finns någon tråd på samma ämne får ni gärna hänvisa mig dit.
Vilken gångart ger mest rörelseuttag i hasen? Är främst ute efter att öka böjningen i hasen, ej sträckningen. Speciella övningar som främjar hasböjning? Själv tänker jag spontant på upphöjd cavaletti, då blir det ju höga benlyft.
Tacksam för alla tips.
Visste inte vad jag skulle söka på, så om det finns någon tråd på samma ämne får ni gärna hänvisa mig dit.
Vilken gångart ger mest rörelseuttag i hasen? Är främst ute efter att öka böjningen i hasen, ej sträckningen. Speciella övningar som främjar hasböjning? Själv tänker jag spontant på upphöjd cavaletti, då blir det ju höga benlyft.
Tacksam för alla tips.