Hälsprickor?!

[pepp]

Jag har fått en hälspricka, inte skönt. Vad är era bästa kurer?

Jag tar inte hand om mina fötter överhuvudtaget...

 

[Malin_L]

Fotbad med fotsalt, fila och smörj smörj smörj!

 

[bettysmatte]

Jag har fått en hälspricka, inte skönt. Vad är era bästa kurer?

Jag tar inte hand om mina fötter överhuvudtaget...

Hur ser dina fötter ut just nu? Har du mycket torr "gammal" hud som behöver filas bort? Börja i så fall med det, och köp sedan någon riktigt bra fotkräm.

 

[Holdyourhorses]

Locobase Repair från apotek. Smörj in ett tjockt lager, stoppa varje fot i en plastpåse, sätt strumpor över påsarna och sov med detta. Försök att komma ihåg spektaklet om du vaknar nattetid, det blir halt …

För mig med snustorra fötter gör filande det hela värre. Det enda som hjälper är att smörja.

 

[Daff]

Min bästa grej är att sätta ett ordentligt skavsårsplåstet över sprickan, det gör mindre ont att gå på den då och huden brukar bli mjukare under det. Jag brukar köra med Compeds skavsårsplåster.

Innan det brukar jag försöka få bort den värsta hårda huden vid sprickan, typ fila försiktigt efter att ha duschat då huden är mjuk.

 

[Libbsticka]

Jag filar med en sån där elektrisk fotfil efter dusch. Man ska inte fila mer än en gång i veckan för då riskerar kroppen att överproducera skin och göra problemet värre. Sen tricken de andra nämner, repeat resten av livet. Välkommen till medelåldern

 

[MayGrace]

Jag har mycket problem med mina fötter och alltid haft. Blir värre när jag filar så det har jag slutat med, köper en fotkräm på Dollarstore av alla ställen som har varit magisk för mina fötter Kostar typ 40 kronor tuben eller något. Har prövat allt känns det som tidigare både dyra och billiga fotkrämer, filar, bada dem osv men den här hjälper smörjer varje kväll innan jag lägger mig.

 

[Piaff]

I smörjväg har jag märkt att Inotyol som man köper till bebisar är suveränt till typ allt. Hade fotbadat, filat lagom, mycket salva och så sova med strumpor över. Tricket med skavsårsplåstret lät skönt när man måste gå på det också!

 

[pepp]

Hur ser dina fötter ut just nu? Har du mycket torr "gammal" hud som behöver filas bort? Börja i så fall med det, och köp sedan någon riktigt bra fotkräm.

Dom var rätt risiga när jag kollade igår
Får ta och köpa hem en fil och kräm..

Vad tror ni om såna där exfolierande strumpor?

 

[Cherarriduracell]

Dom var rätt risiga när jag kollade igår
Får ta och köpa hem en fil och kräm..

Vad tror ni om såna där exfolierande strumpor?

Jag tror att det gör ONT på en spricka....
Jag provade nån gång för ett par år sedan, var fruktansvärt äckligt när huden började ömsas och man hade liksom en hudstrumpa i flagor innanför sin vanliga strumpa när man kom hem på kvällen. Men mjuka och fina blev fötterna absolut, perfekt för att börja om på ny kula med fotsalva och sådär.

 

[tanten]

Jag får hårda kanter på hälarna och filar ofta. För mig är det enda sättet att hålla huden så lagom tjocka att den inte spricker. Normaltjock hud spricker inte i normala fall.

 

[Malibu_Stacy]

Jag har fått en hälspricka, inte skönt. Vad är era bästa kurer?

Jag tar inte hand om mina fötter överhuvudtaget...

Den här är grym!! Smörjer, läker och exfolierar. Plus att jag alltid sätter plåster över sprickan eftersom det annars fastnar massa ludd från strumporna i sprickan och det gör så ont!

 

[Raderad medlem 68338]

Boka fotvård! Så värt det! Dessutom kan du säkert ta det som friskvård via jobbet

 

[pepp]

Boka fotvård! Så värt det! Dessutom kan du säkert ta det som friskvård via jobbet

Jag är tyvärr alldeles för kittlig på fötterna det går verkligen inte.

 

[pepp]

Tack hörrni! Beställt hem fotfil, exfolierande strumpa och krämen @Malibu_Stacy tipsade om.
Skavsårsplåster har jag hemma, så det ska jag ta och sätta på senare

 

[turbofling]

Jag far ofta sprickor och mitt tips är att smörja sprickan med lanolin (alltsa rent ullfett).

 

[Stoplookingatmyass]

Nu vet jag inte hur dina fötter ser ut så kan inte säga exakt.
Men om sprickan är riktigt jobbig kan man limma ihop den.
Ska du fila ska det filas i samma riktning och inte kors och tvärs det riskerar att göra saker värre. Försök att få kanterna jämna och fina.
Egentligen ska man fila fötterna när de är torra och huden inte lika skör men det är en smaksak.
Försvarets hudsalva är bra att lägga ett lager av i sprickan.

håll området smidigt och mjukt.
Viktigt är då att fortsätta underhålla för att slippa att problemet återkommer.

 

[Fru_Tuvstarr]

Kan tipsa om ringblomssalva (gärna i kombination med bivax) att lägga i själva sprickan. den läker mycket snabbare då och det gör inte ont.
Jag har tyvärr stora problem med fötterna så går på fotvård var sjätte vecka. Jag kan verkligen rekommendera denna kräm till att smörja fötterna med.
https://diabeticdesigned.se/product...2CZC0JX9C6JpWaol-DZXfQGOL9TDtFAEaAmUFEALw_wcB

 

[Catsu]

För mig är det enda som hjälper att fila. Givetvis smörja också men glömmer jag att fila en vecka får jag obönhörligen sprickor.
Ha strumpor på inomhus! Det verkar hjälpa mot nya sprickor. Hatar strumpor inomhus

 

[mars]

Jag har nog provat allt under många år. Det enda som fungerar på mig är att fotbada, fila, smörja, smörjer alltid till natten o sover med strumpor. Storkonsumerar compeed skavsårsplåster så man kan gå på fötterna. Om jag är envis en vecka med O keeffes healthy feet creme burk försvinner sprickorna. Men det är ett evigt jobb för bygger läderhud o sprickor blixtsnabbt.
Kör medicinsk fotvård ibland o underhåller efter. Just det alltid strumpor dagtid med, älskar ju tyvärr att gå barfota.