Sv: gå i form!
Hej. Det bästa sättet att komma fram snabbare i sin ridning är att lägga ned mer tid. Rid mer, gärna flera gånger i veckan, gärna privatlektion ibland. Sitt på läktaren när andra rider lektion och kolla, kolla, kolla och lyssna på vad ridläraren säger. Läs, det finns massor av bra ridläror. Prata med folk och fråga duktiga i ditt stall. Be om hjälp att se skillnad på bra och dålig ridning. Titta på utbildningsvideo, t ex Kyra Kyrklunds filmer. Kanske din ridklubb har dem att låna ut (annars kan du ju be styrelsen att de köps in). Och gå in här och ställ frågor och snacka med folk. Försök "tänka ridning" i allt du gör och träna din kroppskänsla på massor av sätt. Genom dans, meditation, yoga, tai chi, kampsport eller vad du tycker är roligt. Ridning är balans, takt och kroppsmedvetenhet och det finns massor av sätt du kan träna det varje dag.
Vad som är rätt form brukar det finnas olika uppfattningom, men du kan börja i den här änden: Hästen ska gå i balans och stadig takt, och den ska gå med framåtbjudning och eftergift samt vara uppmärksam för hjälperna. Allt detta kommer den att göra automatiskt om den inte hindras på något sätt, av en obalanserad ryttare, utrustning som passar dåligt, eller något problem i sin egen kropp. När man skriver på detta sätt så låter det ganska lätt. Du ska "bara" sluta göra allt som hindrar hästen....
T ex: sitta snett. Vara stel. Vara i otakt. Vara inkonsekvent i hjälperna. Vara i bakvikt eller framvikt. Vara hård, slapp eller ostadig i handen.
Istället ska du vara avspänd och följsam, att ha kontakt med bettet via en stilla, mjuk hand. Sitta mitt över hästen och sitta still utan att vara stel. Driva i hästens takt och fånga upp energin med många många många halvhalter. Och att inte glömma den viktiga eftergiften, berömmet och smekningen som får hästen att förstå vad du är ute efter.
När man pratar om hästens form brukar man eftersträva att hästen ska söka sig framåt-nedåt dvs att den ska vilja ha kontakt med bettet utan att lägga sig på. Mellan bettet och bakbenen går ryggen som en fjädrande brygga, och den energi som framåtbjudningen i bakbenen skapar framåt fångar du upp genom halvhalter så att "bågen spänns". Det viktiga är inte var hästen har huvudet men man kan visa hästen vägen framåt-nedåt genom att göra en halvhalt på yttertygeln, och så ge en liten eftergift på yttertygeln för att få hästen att ta stödet längre fram. Hela tiden driver du stadigt framåt lite mer än hästen själv vill. Så fort hästen söker sig framåt-nedåt med kontakt på yttertygeln är ytterhanden stilla och mjuk. Innerhanden är stilla och passiv hela tiden, såga inte.
Detta kan du bara få att fungera om din hand kan vara stadig och stilla under lättridningen, så om din hand är ostadig är det ett problem du måste åtgärda först. Ridning är svårt och tar lång tid att lära sig, ta ett steg i taget.
Lycka till!
Lejonelle
