bygga muskler

[tinis88]

Hej bästa sättet att rida för att bygga muskler? Speciellt ryggmuskler?

 

[Idahoe]

Tömköra! Eller ut i skogen och klättra och gå i ojämn terräng
Givetvis på en nivå som passar hästens nuvarande muskler och kondition.

 

[Nielaa]

Hej bästa sättet att rida för att bygga muskler? Speciellt ryggmuskler?

Helt klar klättre, samt att backa upp för lättar backar. Då måste hästen jobba med rygg och rumpa.

Sedan jag körde in min så har hon fått supermuskler på ryggen, så är hästen inkörd så rekar jag starkt att man kör någon gång i veckan som muskelbyggande.
Gärna att man klättrar i backar med vagnen=)

 

[Michis]

Hej bästa sättet att rida för att bygga muskler? Speciellt ryggmuskler?

Rida korrekt med en häst som jobbar med överlinjen och använder kroppen rätt.

 

[Elina8]

Håller med Michis. Muskler bygger du ju vid all fysisk belastning, vilka muskler man vill bygga är ju det viktiga. Där är det form som påverkar. Klättring är ju bra, om det görs på rätt sätt.

Har precis börjat "backträna", går upp och nerför ca 2 meter långa kullar. Men shit va jobbigt att göra det på rätt sätt. Krävs inte många minuter innan hon är trött. Grymt krävande att gå nerför med bärighet.

 

[saraaandersson]

Rid hästen korrekt där den jobbar med överlinjen då kommer de "rätta" musklerna