behöver HJÄLP med träning !

[sensation]

hej det är så här att jag har en c-ponny som har stått ett år pågrund av att hon har kroniskbronkit (hon hostade väldigt mkt) .
Men vilan har gjort susen . Nu är det så här att jag behöver hjälp !
Hon har inte muskler lr nån kondis . pluss att hon bara rusar iväg i trav och galopp och kör upp huvudet men jag antar att det är för att hon inte har nå muskler och inte orkar gå sammland . men hur som hellst så behöver jag bra tips på att bygga upp kondis o muskler igen
Tack på förhand

 

[Giraff]

Sv: behöver HJÄLP med träning !

Långa lugna promenader och ridturer är bra att börja med. Börja i skritt och öka sedan på. Att klättra är jättebra för att bygga upp ryggmusklerna. även cavaletti/travbommar är bra för ryggmusklerna, när hon börjat få tillbaka viss kondis.