Tabata och mage rygg fast kramp i vaden?

Lunch träning idag, tabata. 20 sek fullt ös, 10 sek vila upprepa 8 gånger. 1min vila osv i 30 min. Om bara inte den lilla röda fanns hade det inte blivit så jobbigt. 20 sek, hur svårt kan det vara? Måste ge järnet bara för att bevisa för mig själv att det inte är så jobbigt. Men det är det. Efter jobbet är det barn aktiviteter och för att fördriva tiden medans träningen pågår. -Vi tar ett träningspass till! Idiot.. Mage och rygg. Efter halva passet kom huvudvärken. Druckit för dåligt efter lunch passet. Gick dock över igen innan passet var slut som tur var. Orken var dock inte på topp men svettas kan jag, så det rinner saltvatten i ögonen och svider. Nu känner jag av vänster vad istället. Blir säkert en kramp där inatt. Vilket också gör fruktansvärt ont..