Ont i svanskotan

[super]

Tänkte kolla om någon annan har samma problem och hur ni löst det i så fall. Har problem med min svanskota och har haft mer eller mindre i många år nu. Började med att jag hjälpte en vän med dennes häst och den hästen var väldigt bred över ryggen och då fick jag ont i svanskotan av någon anledningsom jag inte förstår. Sedan har det blivit bättre och sämre i perioder. Sämst blir det om jag rider långtur eller cyklar långt. Då kan jag knappt sitta efteråt. Har sökt vård men mest fått höra att det är vanligt och att man får köpa typ kuddar med hål i. Fick iaf till slut remiss till en ryggspecialist och fick nu i onsdags korison sprutat i svanskotan. Men fick ändå rådet att skaffa sådan där kudde.. Läkaren sade även att han inte sprutar igen utan det är en one time deal sas. Vilket jag tyckte var konstigt för när jag läser om koritsoninjektioner i andra leder så står det att det inte är ovanligt att det behöver upprepas.
Beställde iaf en Acavallo ortho-coccyx seat saver till sadeln som jag provade idag. Problemet är att den gör sadeln väldigt bred att sitta i och då får jag ont pga det istället.. Funderar på om jag helt enkelt kan klippa bort gelen där det är för brett..
Har även provat sådana där vadderade byxor när jag cyklade men dom hjälpte inte ett skit. Blir lite uppgiven då jag tycker det är störtkul att rida långtur och cykla och man vill ju/behöver ju hålla igång. Så snälla hjälp!

 

[DarkInNight]

Tänkte kolla om någon annan har samma problem och hur ni löst det i så fall. Har problem med min svanskota och har haft mer eller mindre i många år nu. Började med att jag hjälpte en vän med dennes häst och den hästen var väldigt bred över ryggen och då fick jag ont i svanskotan av någon anledningsom jag inte förstår. Sedan har det blivit bättre och sämre i perioder. Sämst blir det om jag rider långtur eller cyklar långt. Då kan jag knappt sitta efteråt. Har sökt vård men mest fått höra att det är vanligt och att man får köpa typ kuddar med hål i. Fick iaf till slut remiss till en ryggspecialist och fick nu i onsdags korison sprutat i svanskotan. Men fick ändå rådet att skaffa sådan där kudde.. Läkaren sade även att han inte sprutar igen utan det är en one time deal sas. Vilket jag tyckte var konstigt för när jag läser om koritsoninjektioner i andra leder så står det att det inte är ovanligt att det behöver upprepas.
Beställde iaf en Acavallo ortho-coccyx seat saver till sadeln som jag provade idag. Problemet är att den gör sadeln väldigt bred att sitta i och då får jag ont pga det istället.. Funderar på om jag helt enkelt kan klippa bort gelen där det är för brett..
Har även provat sådana där vadderade byxor när jag cyklade men dom hjälpte inte ett skit. Blir lite uppgiven då jag tycker det är störtkul att rida långtur och cykla och man vill ju/behöver ju hålla igång. Så snälla hjälp!

Stübben har biomex -sits, med utskuret för svanskotan. Har själv inte provat men tänkte köpa en så snart jag hittar rätt modell till hästen.
Har även pratat med sadelmakare om problemet och det lät inte helt omöjligt att bygga om sitsen på befintlig sadel.
Rider just nu med cavallos ortho-coccyx, den hjälper mot svanskotan men jag tycker egentligen den är för klumpig.

Till cykel finns det sadlar med utskuret för svanskotan, jag har en som fungerar bra. Inte perfekt men betydligt bättre än utan.

 

[super]

Stübben har biomex -sits, med utskuret för svanskotan. Har själv inte provat men tänkte köpa en så snart jag hittar rätt modell till hästen.
Har även pratat med sadelmakare om problemet och det lät inte helt omöjligt att bygga om sitsen på befintlig sadel.
Rider just nu med cavallos ortho-coccyx, den hjälper mot svanskotan men jag tycker egentligen den är för klumpig.

Till cykel finns det sadlar med utskuret för svanskotan, jag har en som fungerar bra. Inte perfekt men betydligt bättre än utan.

Grejen är att hästen hatar 99.9% av alla sadlar och den han har är den enda han vill röra sig med och den kostade även en nätt summa så kan tyvärr inte byta. Tack ändå! Du får gärna tipsa om var för cykelsadel jag kan köpa. Har försökt kolla men är osäker bara genom bild vad man ska välja. Det finns ju som sagt sådana som är öppna i mitten sas men är mellanrummet tillräckligt? Fanns även någon med ställbart mellanrum men prisklassen var lite för hög för min smak.

 

[DarkInNight]

Grejen är att hästen hatar 99.9% av alla sadlar och den han har är den enda han vill röra sig med och den kostade även en nätt summa så kan tyvärr inte byta. Tack ändå! Du får gärna tipsa om var för cykelsadel jag kan köpa. Har försökt kolla men är osäker bara genom bild vad man ska välja. Det finns ju som sagt sådana som är öppna i mitten sas men är mellanrummet tillräckligt? Fanns även någon med ställbart mellanrum men prisklassen var lite för hög för min smak.

Kolla med sadelmakare om det går att bygga om er befintliga sadel?

Kan kolla cykeln imorgon

 

[super]

Kolla med sadelmakare om det går att bygga om er befintliga sadel?

Kan kolla cykeln imorgon

Jag vet inte om jag vågar låta någon skära i min dyra sadel.. Tänk om det blir fult! Det blev fel när jag beställde den, åf var ny på sadelmärket, så en sadelmakare skulle försöka bygga om den men det blev inte alls bra så slutade med att den fick åka tillbaka till tillverkaren som gjorde om den och då blev det jätte bra. Så tyvärr är ju inte alla sadelmakare super bra på sitt jobb sas.

 

[Sryoqwe]

Tänkte kolla om någon annan har samma problem och hur ni löst det i så fall. Har problem med min svanskota och har haft mer eller mindre i många år nu. Började med att jag hjälpte en vän med dennes häst och den hästen var väldigt bred över ryggen och då fick jag ont i svanskotan av någon anledningsom jag inte förstår. Sedan har det blivit bättre och sämre i perioder. Sämst blir det om jag rider långtur eller cyklar långt. Då kan jag knappt sitta efteråt. Har sökt vård men mest fått höra att det är vanligt och att man får köpa typ kuddar med hål i. Fick iaf till slut remiss till en ryggspecialist och fick nu i onsdags korison sprutat i svanskotan. Men fick ändå rådet att skaffa sådan där kudde.. Läkaren sade även att han inte sprutar igen utan det är en one time deal sas. Vilket jag tyckte var konstigt för när jag läser om koritsoninjektioner i andra leder så står det att det inte är ovanligt att det behöver upprepas.
Beställde iaf en Acavallo ortho-coccyx seat saver till sadeln som jag provade idag. Problemet är att den gör sadeln väldigt bred att sitta i och då får jag ont pga det istället.. Funderar på om jag helt enkelt kan klippa bort gelen där det är för brett..
Har även provat sådana där vadderade byxor när jag cyklade men dom hjälpte inte ett skit. Blir lite uppgiven då jag tycker det är störtkul att rida långtur och cykla och man vill ju/behöver ju hålla igång. Så snälla hjälp!

Har ingen koll på just ditt problem men tycker att det låter konstigt att han inte ville spruta den igen. Har bara koll på hästdelen men där är det ju väldigt vanligt med iaf två kortisonbehandlingar. Sa han något om varför?

 

[super]

Har ingen koll på just ditt problem men tycker att det låter konstigt att han inte ville spruta den igen. Har bara koll på hästdelen men där är det ju väldigt vanligt med iaf två kortisonbehandlingar. Sa han något om varför?

Nä fick bara till svar att det gick inte.

 

[tuaphua]

Tänkte kolla om någon annan har samma problem och hur ni löst det i så fall. Har problem med min svanskota och har haft mer eller mindre i många år nu. Började med att jag hjälpte en vän med dennes häst och den hästen var väldigt bred över ryggen och då fick jag ont i svanskotan av någon anledningsom jag inte förstår. Sedan har det blivit bättre och sämre i perioder. Sämst blir det om jag rider långtur eller cyklar långt. Då kan jag knappt sitta efteråt. Har sökt vård men mest fått höra att det är vanligt och att man får köpa typ kuddar med hål i. Fick iaf till slut remiss till en ryggspecialist och fick nu i onsdags korison sprutat i svanskotan. Men fick ändå rådet att skaffa sådan där kudde.. Läkaren sade även att han inte sprutar igen utan det är en one time deal sas. Vilket jag tyckte var konstigt för när jag läser om koritsoninjektioner i andra leder så står det att det inte är ovanligt att det behöver upprepas.
Beställde iaf en Acavallo ortho-coccyx seat saver till sadeln som jag provade idag. Problemet är att den gör sadeln väldigt bred att sitta i och då får jag ont pga det istället.. Funderar på om jag helt enkelt kan klippa bort gelen där det är för brett..
Har även provat sådana där vadderade byxor när jag cyklade men dom hjälpte inte ett skit. Blir lite uppgiven då jag tycker det är störtkul att rida långtur och cykla och man vill ju/behöver ju hålla igång. Så snälla hjälp!

Har en kompis som fick de problemen vid sadelbyte. Hon försökte stå ut IOM att hästen hade extremt svårt sadelläge. Jag red hästen ofta och älskade hennes (dyra) sadel.
Men den funkade verkligen inte för henne. Så till slut när hon insåg att det var sadeln så fick hon ge sig ut i sadelträsket igen. Hon testade också paddar och vadderade sitsar etc. Funkade inte. Och efter att ha hittat en sadel som funkade fick hon gå till kiropraktor innan hon kunde fungera igen.
Efter det hade hon inte besvär mer.

 

[super]

Har en kompis som fick de problemen vid sadelbyte. Hon försökte stå ut IOM att hästen hade extremt svårt sadelläge. Jag red hästen ofta och älskade hennes (dyra) sadel.
Men den funkade verkligen inte för henne. Så till slut när hon insåg att det var sadeln så fick hon ge sig ut i sadelträsket igen. Hon testade också paddar och vadderade sitsar etc. Funkade inte. Och efter att ha hittat en sadel som funkade fick hon gå till kiropraktor innan hon kunde fungera igen.
Efter det hade hon inte besvär mer.

Jag har tyvärr haft detta problem väldigt länge, ca 8 år, oavsett sadel, om något så är det lite bättre med denna än när jag hjälpte en vän och red i hennes sadel. My god, kunde inte sitta på nästan en vecka efter.. Jag kommer inte ge mig ut i sadelträsket igen då vi har provat allt som finns i stort sett och denna är den enda som hästen accepterar. Då måste jag i så fall sälja hästen och det känns väldigt trist då jag kämpat enormt med honom, jag har flera gånger varit nära att ge upp för att han är så knepig så nu känns det ändå kul när han är positiv igen. Men hästen är bred och jag har ett smalt bäcken så på så vis är vi ju inte optimala för varandra. Min vet tror dock att hästen hade varit i himlen för länge sedan med annan ägare. Vad kan jag säga, har svårt att ge upp.. Speciellt iom att det inte finns något större fel på hästen han är bara prinsessan på ärten deluxe.

Går regelbundet till kiro men upplever att jag inte får så mycket hjälp därifrån så funderar på att byta. Läste lite om naprapatlandslaget och funderar på att testa dom.

 

[tuaphua]

Jag har tyvärr haft detta problem väldigt länge, ca 8 år, oavsett sadel, om något så är det lite bättre med denna än när jag hjälpte en vän och red i hennes sadel. My god, kunde inte sitta på nästan en vecka efter.. Jag kommer inte ge mig ut i sadelträsket igen då vi har provat allt som finns i stort sett och denna är den enda som hästen accepterar. Då måste jag i så fall sälja hästen och det känns väldigt trist då jag kämpat enormt med honom, jag har flera gånger varit nära att ge upp för att han är så knepig så nu känns det ändå kul när han är positiv igen. Men hästen är bred och jag har ett smalt bäcken så på så vis är vi ju inte optimala för varandra. Min vet tror dock att hästen hade varit i himlen för länge sedan med annan ägare. Vad kan jag säga, har svårt att ge upp.. Speciellt iom att det inte finns något större fel på hästen han är bara prinsessan på ärten deluxe.

Går regelbundet till kiro men upplever att jag inte får så mycket hjälp därifrån så funderar på att byta. Läste lite om naprapatlandslaget och funderar på att testa dom.

Jag har svårt för breda sadlar iom min kroppsbyggnad. Jag är extremt överrörlig också och påverkas lätt i höfterna. Men har en bred häst och rider ofta breda hästar.
Vissa sadlar är bara att glömma. Hade en Amerigo Vega dressyr på min gamla ponny utan gång. Funkade även om sadeln inte var optimal för mig. Hästen hade knepigt sadelläge. Så jag fick bara ta det.
Hade samma sadel på halvblod som rörde sig en del. Fick så ont i speciellt ena höften att jag inte kunde låta bli att skrika om hästen hoppade till.
Lade istället på min andra Amerigo, en cc. Och smärtan var väck. Funkade barbacka med.
Tyvärr kan det väl bli så att man inte är kompatibel med vissa sadlar/bredd på dem.

Har du testat sitsanalys?

Ang egen behandling så hade jag valt kiro över naprapat alla dagar i v. De har 1 år mer utbildning och djupare kunskap.
Tycker du din vanliga kiro inte funkar riktigt kan du leta efter en som är Gonstead-utbildad. De har än mer kunskap.

 

[Hallonsoda]

Tänkte kolla om någon annan har samma problem och hur ni löst det i så fall. Har problem med min svanskota och har haft mer eller mindre i många år nu. Började med att jag hjälpte en vän med dennes häst och den hästen var väldigt bred över ryggen och då fick jag ont i svanskotan av någon anledningsom jag inte förstår. Sedan har det blivit bättre och sämre i perioder. Sämst blir det om jag rider långtur eller cyklar långt. Då kan jag knappt sitta efteråt. Har sökt vård men mest fått höra att det är vanligt och att man får köpa typ kuddar med hål i. Fick iaf till slut remiss till en ryggspecialist och fick nu i onsdags korison sprutat i svanskotan. Men fick ändå rådet att skaffa sådan där kudde.. Läkaren sade även att han inte sprutar igen utan det är en one time deal sas. Vilket jag tyckte var konstigt för när jag läser om koritsoninjektioner i andra leder så står det att det inte är ovanligt att det behöver upprepas.
Beställde iaf en Acavallo ortho-coccyx seat saver till sadeln som jag provade idag. Problemet är att den gör sadeln väldigt bred att sitta i och då får jag ont pga det istället.. Funderar på om jag helt enkelt kan klippa bort gelen där det är för brett..
Har även provat sådana där vadderade byxor när jag cyklade men dom hjälpte inte ett skit. Blir lite uppgiven då jag tycker det är störtkul att rida långtur och cykla och man vill ju/behöver ju hålla igång. Så snälla hjälp!

Jag hade prövat att köpa en cykelsadel med hål för svanskotan och klippa i din stackars seat saver . Det får vara värt pengarna för att vinna fungerande höfter! Tror det är svårt att göra någon annan träning el. dyl. Tror faktiskt att man ibland opererar bort svansbenet (har läst artiklar om det iaf), så kanske kan vara värt med en second opinion hos en annan ortoped även

 

[Lycan]

Tänkte kolla om någon annan har samma problem och hur ni löst det i så fall. Har problem med min svanskota och har haft mer eller mindre i många år nu. Började med att jag hjälpte en vän med dennes häst och den hästen var väldigt bred över ryggen och då fick jag ont i svanskotan av någon anledningsom jag inte förstår. Sedan har det blivit bättre och sämre i perioder. Sämst blir det om jag rider långtur eller cyklar långt. Då kan jag knappt sitta efteråt. Har sökt vård men mest fått höra att det är vanligt och att man får köpa typ kuddar med hål i. Fick iaf till slut remiss till en ryggspecialist och fick nu i onsdags korison sprutat i svanskotan. Men fick ändå rådet att skaffa sådan där kudde.. Läkaren sade även att han inte sprutar igen utan det är en one time deal sas. Vilket jag tyckte var konstigt för när jag läser om koritsoninjektioner i andra leder så står det att det inte är ovanligt att det behöver upprepas.
Beställde iaf en Acavallo ortho-coccyx seat saver till sadeln som jag provade idag. Problemet är att den gör sadeln väldigt bred att sitta i och då får jag ont pga det istället.. Funderar på om jag helt enkelt kan klippa bort gelen där det är för brett..
Har även provat sådana där vadderade byxor när jag cyklade men dom hjälpte inte ett skit. Blir lite uppgiven då jag tycker det är störtkul att rida långtur och cykla och man vill ju/behöver ju hålla igång. Så snälla hjälp!

Nu har jag inte ridit något i sommar men åkt mycket mc på dåliga vägar. Jag har haft ont i svanskotan till och från den här sommaren och det enda som har hjälpt för min del är att undvika hårda stötar mot ryggen via rumpa (tex via gupp). Även tänka på hållning när jag kör har hjälpt en del. Dvs se till att jag sitter på sittbenen och inte säckar ihop så att jag belastar ländrygg och svanskota. Blir intressant för min del att se hur det blir när jag börjar rida igen...
Jag hoppas du får några bra svar av kloka bukefalister. Kanske kommer det råd som jag kan ta till mig av också.

 

[super]

Jag har svårt för breda sadlar iom min kroppsbyggnad. Jag är extremt överrörlig också och påverkas lätt i höfterna. Men har en bred häst och rider ofta breda hästar.
Vissa sadlar är bara att glömma. Hade en Amerigo Vega dressyr på min gamla ponny utan gång. Funkade även om sadeln inte var optimal för mig. Hästen hade knepigt sadelläge. Så jag fick bara ta det.
Hade samma sadel på halvblod som rörde sig en del. Fick så ont i speciellt ena höften att jag inte kunde låta bli att skrika om hästen hoppade till.
Lade istället på min andra Amerigo, en cc. Och smärtan var väck. Funkade barbacka med.
Tyvärr kan det väl bli så att man inte är kompatibel med vissa sadlar/bredd på dem.

Har du testat sitsanalys?

Ang egen behandling så hade jag valt kiro över naprapat alla dagar i v. De har 1 år mer utbildning och djupare kunskap.
Tycker du din vanliga kiro inte funkar riktigt kan du leta efter en som är Gonstead-utbildad. De har än mer kunskap.

Jag kan inte heller rida i breda sadlar, får jätte ont. Denna är ändå hyfsat smal i förhållande till hur bred kanal den har. Har upplevt att ju bredare kanal desto bredare säte och hästen behöver tyvärr en väldigt bred kanal för att fungera. Japp har gjort sitsanalys och jag har väldigt smalt bäcken tyvärr. Vissa sadlar upplever jag är som att sitta på en fyrkantig låda där jag känner bommen mot mina lår sas. Den här sadeln upplever jag inte alls så, den har även ett ganska rymligt säte då jag hatar att känna mig klämd och det får jag oxå ont av. Det känns lite som min smärta inte bara härör från svanskotan utan jag känner även att jag är låst i bäckenet. Försöker stretcha varje kväll men det hjälper mest för stunden. Fick ryggskott för några veckor sedan och åt då lite mer Ibuprofen än normalt och fick till slut en allergisk reaktion av dom så fick klåda över hela kroppen. Fick då gå till läkare och fick kortison i tablettform utskrivet, en ganska hög dos i fyra dagar. Men helt plötsligt så var både svanskota och bäcken mycket bättre och jag kände mig mjukare i kroppen. Så hoppas att kortisonsprutan ska göra samma men lite mer långsiktigt. Men tänkte att om jag försöker låta bli att provocera i största möjliga mån så det inte kommer tillbaka. Om jag nu blir hjälpt av sprutan vill säga, det märks först om ca 6 veckor enligt läkaren.

 

[super]

Jag hade prövat att köpa en cykelsadel med hål för svanskotan och klippa i din stackars seat saver . Det får vara värt pengarna för att vinna fungerande höfter! Tror det är svårt att göra någon annan träning el. dyl. Tror faktiskt att man ibland opererar bort svansbenet (har läst artiklar om det iaf), så kanske kan vara värt med en second opinion hos en annan ortoped även

Läkaren jag gick till sade att det var en väldigt komplicerad op och att man inte fick sitta på ca 6 månader efter op. Tydligen är det stor risk för komplikationer och infektioner iom att man är nära ändtarmen vid op. Han hade op en ryttare tidigare med gott resultat men det var en tävlingsryttare som levde på sin ridning. Han sa även att problemet var vanligt men att man i sthlms området bara op ca 6-8 pers/år. Jag har dessutom endometrios och då var det ändå värre enligt läkaren.

 

[tara]

Tänkte kolla om någon annan har samma problem och hur ni löst det i så fall. Har problem med min svanskota och har haft mer eller mindre i många år nu. Började med att jag hjälpte en vän med dennes häst och den hästen var väldigt bred över ryggen och då fick jag ont i svanskotan av någon anledningsom jag inte förstår. Sedan har det blivit bättre och sämre i perioder. Sämst blir det om jag rider långtur eller cyklar långt. Då kan jag knappt sitta efteråt. Har sökt vård men mest fått höra att det är vanligt och att man får köpa typ kuddar med hål i. Fick iaf till slut remiss till en ryggspecialist och fick nu i onsdags korison sprutat i svanskotan. Men fick ändå rådet att skaffa sådan där kudde.. Läkaren sade även att han inte sprutar igen utan det är en one time deal sas. Vilket jag tyckte var konstigt för när jag läser om koritsoninjektioner i andra leder så står det att det inte är ovanligt att det behöver upprepas.
Beställde iaf en Acavallo ortho-coccyx seat saver till sadeln som jag provade idag. Problemet är att den gör sadeln väldigt bred att sitta i och då får jag ont pga det istället.. Funderar på om jag helt enkelt kan klippa bort gelen där det är för brett..
Har även provat sådana där vadderade byxor när jag cyklade men dom hjälpte inte ett skit. Blir lite uppgiven då jag tycker det är störtkul att rida långtur och cykla och man vill ju/behöver ju hålla igång. Så snälla hjälp!

Byt kiropraktor. Min kiropraktor löste mitt svanskotetrauma. Han är otroligt duktig, skicka om om du vill ha namn. Jag gick med skadan länge. Länge, länge.

Jag använder stubben adventure med biomex. Det finns stubben portos i island och dressyr, de har hål i mellan panelerna. Jag är iochförsig ganska bra nu men står vid datorn och sitte rJag mycket, dåligt har jag fortfarande ont.

Läkare har sagt många gånger att de inte kunde hjälpa mig men rätt duktig kiropraktor kan det. Egen erfarenhet. Däremot hjälpte sjukvården till och jag hade jag remiss från sjukvården för kiropraktik hos min kiropraktor. Kiropraktorn fixade min hälsporre också. Det är klart går jag i dåliga skor så kan jag känna av den liksom svanskotan men är jag bara lite försiktig så går det också bra nuförtiden.

 

[Marvin]

@super Hur har det gått?
Jag for i backen häromveckan och har fortfarande rejält ont i min svanskota, både när jag kör bil och rider. Lyckades tävla i helgen, men hoppträning är inte så kul!

 

[super]

@super Hur har det gått?
Jag for i backen häromveckan och har fortfarande rejält ont i min svanskota, både när jag kör bil och rider. Lyckades tävla i helgen, men hoppträning är inte så kul!

Tyvärr är läget oförändrat. Jag har inte fått någon hjälp annat än nya värktabletter som jag tar när jag utsatt svanskotan för mycket press sas. Jag har dock fått svar på varför jag har ont (mr) och tydligen har jag diskbråck mellan sista ländkotan och svanskotan. Fick även träffa en väldigt dryg naprapat som ansåg att jag måste träna minst 40 min/dag, minst 5 dagar i veckan.. Har fått remiss till fysioterapeut här i kommunen men dom är svåra att få tag på. Försöker själv göra plankan och även knipa med rumpan i intervaller om 10 sek varje kväll. Tycker ändå att det är liiite bättre av det. Så tyvärr har jag inget att komma med för att hjälpa dig.

 

[Marvin]

Tråkigt. Ingen operation av så låga diskbråck?

Jag funderar på att köpa en acavallo-padd för att underlätta läkningen, jag har ju troligen en fraktur.

 

[super]

Tråkigt. Ingen operation av så låga diskbråck?

Jag funderar på att köpa en acavallo-padd för att underlätta läkningen, jag har ju troligen en fraktur.

Nej det är en svår op så verkar vara få som får det.

Jag tycker tyvärr inte att padden hjälper jätte mycket. Jag klippte bort gel på min för att sadeln blev så bred och det som hjälpt då är att iom att jag klippte bort vid låren så blir sadeln smal att sitta i och det är skönt för mina höfter när vi är ute på långtur, men svanskotan verkar den tyvärr inte avlasta, inte på mig iaf.

 

[Marvin]

Nu har jag fått hem och provat min acavallo-padd, och jag fick inte alls lika ont! Tyvärr var den en dag försenad så att jag inte kunde testa den på terrängträningen igår, men funkade bra att rida ut med iaf!
Med lite våld går den nog på min dressyrsadel också.