Meyners

[majola]

Är det någon som har någon av Eckart Meyners böcker och som kan se efter vad han rekommenderar för övningar för ryttare som är låsta/har andra problem i bäckenet?

Tusen tack!

 

[Carmenzita]

Sv: Meyners

Jag har Meyners bok. Hur menar du att du är låst i bäckenet? (Själv rekommenderar jag Feldenkrais, som vanligt - gud så tjatig jag är - så du får reda på VAR dina felkopplingar sitter). Är du sammandragen i ljumskarna? Är du för styv och kan inte ta rörelserna genom din kropp? Då kan låsningen sitta längre upp. Själv har jag en bröstryggrad som gärna låser sig, denna låsning fortplantar sig givetvis nedåt i kroppen, och KAN se ut som stelt bäcken, men det är snarare att ryggraden inte skruvar sig hela vägen upp till bh-bandet.