Mental träning förändrade landslagsryttaren Andrea Perssons syn på sig själv som idrottare.
– Hade jag inte börjat jobba med den mentala delen hade jag aldrig varit där jag är i dag, säger 24-åriga Andrea Persson som sedan fyra år tillbaka arbetar tillsammans med den bokdebuterande mentala coachen Johanna Lassnack.
I dag är det allt fler idrottare som inte bara tränar fysiskt utan även mentalt.
– Hade jag inte börjat jobba med den mentala delen hade jag aldrig varit där jag är i dag, säger 24-åriga Andrea Persson som sedan fyra år tillbaka arbetar tillsammans med den bokdebuterande mentala coachen Johanna Lassnack.
I dag är det allt fler idrottare som inte bara tränar fysiskt utan även mentalt.
