Huvudvärk/migrän och gravid

[Kalaspinglan]

För 11 år sedan druttade jag av hästen och kraschlandade i sågspånet - och fick en whiplash som ett minne av händelsen. För 6 år sedan gjorde jag om samma resa, och fick då även problem med bäckenet/höften/svanken.

Jag har in princip kronisk huvud- och ryggvärk, mer eller mindre, men sedan jag blev gravid har mina besvär blivit markant värre. Försöker i mesta möjliga mån klara mig utan värktabletter, men har idag redan klämt i mig 6 pandil (vilket är väldigt onödigt eftersom de inte ger någon effekt i alla fall).

Hur överlever man? Någon som har tips på underverk? Botemedel?

 

[emma74]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

kan du inte prova akupunktur?

 

[Kalaspinglan]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

Jo, det skulle jag gärna göra.. men jag får ju gå privat (och då har jag inte råd att betala 450 kr/gång) i sådana fall för min sjukgymnast gör inget mer än övervakar min träning. Och min läkare har skickat remiss till lasarettet igen, men eftersom jag är gravid får jag varken röntgen eller arbetsprover...

 

[Jamtland]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

Vetekudde, varma (bubbel-)bad, heta duschar. Annars är det bara att låta bli ALLT ansträngande och se till att sova i bra ställning, alltid ha varmt runt nacke/axlar/rygg.

Jenny

 

[Mitzi]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

Här har du en med exakt samma problem. Tyvärr.

Jag fick Citodon. Det är helt ok att äta, även om man såklart ska undvika tabletter om man inte absolut måste. Tyvärr tappar man allt vad livslust heter om man går flera dar i sträck med migrän eller kraftig huvudvärk
Tycker du ska vända dig till läk och säga att du vill ha någon kraftigare smärtlindring än panodil (som inte hjälper på mig heller).

 

[Kalaspinglan]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

Här har du en med exakt samma problem. Tyvärr.

Jag fick Citodon. Det är helt ok att äta, även om man såklart ska undvika tabletter om man inte absolut måste. Tyvärr tappar man allt vad livslust heter om man går flera dar i sträck med migrän eller kraftig huvudvärk
Tycker du ska vända dig till läk och säga att du vill ha någon kraftigare smärtlindring än panodil (som inte hjälper på mig heller).

Jag har Citodon, Naproxen och div. andra spännande tabletter men jag tar dem inte. Även om det ska vara "okej" att ta Citodon så har jag hört flera som fått jätteproblem med magen/tarmarna efter att bebisen pluppat ut och läkarna har konstaterat att det beror på Citodon! Jättekonstigt. Så nej, jag vill helst klara mig utan starka tabletter..

 

[Kalaspinglan]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

Vetekudde, varma (bubbel-)bad, heta duschar. Annars är det bara att låta bli ALLT ansträngande och se till att sova i bra ställning, alltid ha varmt runt nacke/axlar/rygg.

Jenny

Jaaa... *älskling, vi måste köpa en större varmvattenberedare*!!!!

 

[Poxz]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

Ja vad du än gör, ät inte så där många panodil!
Annars har du ingen lever kvar heller snart... Eller du kanske tog dem med "tillåtet" mellanrum..? Fast det är inte så bra i alla fall förstås.


Har nån med migrän testat de här nya tabletterna förresten? Eeze heter de.

 

[Jamtland]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

Jaaa... *älskling, vi måste köpa en större varmvattenberedare*!!!!

Självklart! Han får väl ställa upp med ny (större) varmvattenberedare och en massa axel- och nackmassage!

Jenny

 

[mandalaki]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

Jag har testat Eeze. Hjälper ibland, om jag tar dem riktigt tidigt.

Kalaspinglan: Sex panodil på en förmiddag? Se upp. Det finns nåt som heter läkemedelsframkallad huvudvärk också. Den riskerar du om du kontinuerligt tar även de snällaste värktabletterna.

 

[Darby]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

Försök att få en remiss till en sjukgymnast som är specialiserad på nackproblem och huvudvärk. De kan göra underverk

Den här boken är bra i ämnet: Huvudvärksboken av Anna Ditzinger & Kajsa Wallenius.

 

[mimmipigg]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

De flesta landsting brukar ha akupunktur på programmet, tala med din sjukgymnast eller läkare. Det är faktiskt ett alldeles fantastiskt hjälpmedel vid smärta.

 

[TinyWiny]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

Har du provat Back on track?
Kolla in deras hemsida www.backontrack.nu där finns hjälp för huvudvärk, nack och ryggsmärta det är ganska dyrt men är så bra
Kan inte leva utan deras armbågs skydd efter en olycka för några år sedan då nerverna förstördes i armen.
Har även deras nack skydd då min nacke inte alltid vill som jag vill efter diverse flygturer från häst och krock med bil.
Hoppas du hittar vad du söker det är värt att prova
Lycka till även med lilla/e bebben

 

[Kalaspinglan]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

Ja vad du än gör, ät inte så där många panodil!
Annars har du ingen lever kvar heller snart... Eller du kanske tog dem med "tillåtet" mellanrum..? Fast det är inte så bra i alla fall förstås.

Kalaspinglan: Sex panodil på en förmiddag? Se upp. Det finns nåt som heter läkemedelsframkallad huvudvärk också. Den riskerar du om du kontinuerligt tar även de snällaste värktabletterna.

Nej då. Ni kan slappna av. Normalt äter jag kanske 4 panodil/månad, detta var ett försök till nödlösning så jag kunde överleva resten av dagen.

 

[Kalaspinglan]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

Försök att få en remiss till en sjukgymnast som är specialiserad på nackproblem och huvudvärk. De kan göra underverk

Den här boken är bra i ämnet: Huvudvärksboken av Anna Ditzinger & Kajsa Wallenius.

Tyvärr så gör min sjukgymnast inget mer än övervakar min träning. Jag ska boka nya tider nu och tänkte då prata med henne och säga att träningen inte hjälper mig med värken. Eftersom jag varit ganska tidigt gravid när jag gått till henne har hon inte velat ge mig akupunktur osv.

Tack för boktipset! Ska kika på bibblan ikväll redan!

 

[Kalaspinglan]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

De flesta landsting brukar ha akupunktur på programmet, tala med din sjukgymnast eller läkare. Det är faktiskt ett alldeles fantastiskt hjälpmedel vid smärta.

Jag får försöka kontakta min läkare igen och fråga honom! Tyvärr är de sjukgymnaster som finns i min kommun ett stort skämt och efter fyra försök (á 10 ggr) har jag gett upp dem. Min nuvarande sjukgymnast finns i ett annat län...

 

[Kalaspinglan]

Sv: Huvudvärk/migrän och gravid

Har du provat Back on track?
Kolla in deras hemsida www.backontrack.nu där finns hjälp för huvudvärk, nack och ryggsmärta det är ganska dyrt men är så bra
Kan inte leva utan deras armbågs skydd efter en olycka för några år sedan då nerverna förstördes i armen.
Har även deras nack skydd då min nacke inte alltid vill som jag vill efter diverse flygturer från häst och krock med bil.
Hoppas du hittar vad du söker det är värt att prova
Lycka till även med lilla/e bebben

Nej, har aldrig prövat det faktiskt. SKa läsa lite och kika och se om det kan vara något för mig! Tack för tipset!!