Depression, bäst behandling!

Jag är missmodig i min depression.
Vad har hjälpt er eller vänner till er?
Blir man frisk?
Det verkar ju återkomma. Är privat psykolog värt pengarna om man har råd? Värt ett försök kanske. Medicin verkar inte hjälpa längre.


Rätt beror ju individen.

Utöver grundråden:
- god kost (= dra ned på socker och snabba kolhydrater)
- få in daglig rörelse (helst så att pulsen ökar i perioder och du svettas)
- någon variant av tacksamhetslogg / dagbok

Hitta en person som du har förtroende för, det kan vara en kurator på VC, eller en psykiater/psykologi inom vården, eller kanske en präst eller imam / annan helig person att tala med.

En vän till mig gick ganska nyss igenom en ECT-behandling. Alltså el-chocker. Det fungerar för en del, andra behöver medicinering.
 
Kan tillägga att jag själv bra mycket hellre skulle testa psilocybin eller ketamin-behandling nu när det finns i svensk vård, framför just benzo om det hade varit aktuellt. Skillnaden i beroenderisk verkar rätt dramatisk.
All Expertis och forskning säger att psilocybin inte är beroendeframkallande.
 
Jag är missmodig i min depression.
Vad har hjälpt er eller vänner till er?
Blir man frisk?
Det verkar ju återkomma. Är privat psykolog värt pengarna om man har råd? Värt ett försök kanske. Medicin verkar inte hjälpa längre.
Pratar vi om en diagnostiserad klinisk depression? Har du en vårdkontakt för detta? I så fall, lyft frågan om magnetbehandling. Om.läksren inte känner till det, kan hen kolla med tex Sahlgrenska i Göteborg.
 
Fast ger man inte ketamin mot depression?
Benso ges mot kraftig ångest.

För mig och flera av mina närstående är svår ångest en konsekvens av depression. Utan depression, inget behov av att behandla ångest. Borde väl ha skrivit det för tydligheten skull. :idea:

(Sen vet jag inte om man i Sverige behandlar patienter med ångest än? Mina kontakter inom psykiatrin finns i andra länder inom EU.)
 
För mig och flera av mina närstående är svår ångest en konsekvens av depression. Utan depression, inget behov av att behandla ångest. Borde väl ha skrivit det för tydligheten skull. :idea:

(Sen vet jag inte om man i Sverige behandlar patienter med ångest än? Mina kontakter inom psykiatrin finns i andra länder inom EU.)
Det finns mottagningar för ångestsjukdomar. Fast då ska väl ångesten vara den primära diagnosen, har man depression som primär diagnos går man på en affektiv mottagning.
Så är det där jag bor iaf.
 
Pratar vi om en diagnostiserad klinisk depression? Har du en vårdkontakt för detta? I så fall, lyft frågan om magnetbehandling. Om.läksren inte känner till det, kan hen kolla med tex Sahlgrenska i Göteborg.
Jag har medicin, ecitalopram maxdos, pregabalin 175mg ska ta 225mg enl läkaren. Hjälper mot nervsmärta jag har.
Ska få grupp- kbt i augusti om jag vill??. Har haft mindler kontakt nyligen som sa att kbt inte passar mig då jag är ganska aktiv trots allt. Depression/ångest har kommit och gått i hela mitt liv utan uppföljning eller regelbunden behandling mer än medicin som vuxen.
Nuvarande läkare nämnde ev screening för alternativ diagnos. Vem gör det?. Jag gråter varje dag sedan länge, och nu får man ingen hjälp mer. Det är sommar.
 
För mig och flera av mina närstående är svår ångest en konsekvens av depression. Utan depression, inget behov av att behandla ångest. Borde väl ha skrivit det för tydligheten skull. :idea:

(Sen vet jag inte om man i Sverige behandlar patienter med ångest än? Mina kontakter inom psykiatrin finns i andra länder inom EU.)
Självklart behandlar man patienter med ångesttillstånd i sverige :)
 
Jag har medicin, ecitalopram maxdos, pregabalin 175mg ska ta 225mg enl läkaren. Hjälper mot nervsmärta jag har.
Ska få grupp- kbt i augusti om jag vill??. Har haft mindler kontakt nyligen som sa att kbt inte passar mig då jag är ganska aktiv trots allt. Depression/ångest har kommit och gått i hela mitt liv utan uppföljning eller regelbunden behandling mer än medicin som vuxen.
Nuvarande läkare nämnde ev screening för alternativ diagnos. Vem gör det?. Jag gråter varje dag sedan länge, och nu får man ingen hjälp mer. Det är sommar.
Har du varit utsatt för något trauma så kan det ju vara PTSD. Vanligt med depression och ångest så.
(Man kan ha varit utsatt för trauma även fast man inte minns traumat).

Fast nu utgår jag från mina egna erfarenheter, jag var feldiagnosticerad med bl.a. diverse depressionsdiagnoser i nästan 20 år och till sist tjatade jag till mig en utredning för PTSD och visst har jag det. Så nu anser de att depressionssymtomen jag har är en del av PTSDn.
 

Liknande trådar

Kropp & Själ Jag har insett att det är dags för mig att tackla min tandvårdsrädsla.. fobi.. men hur gör man? Jag har inte varit hos tandläkaren på...
Svar
9
· Visningar
296
Kropp & Själ Jag mår inte bra. Jag har en depression och får kraftig ångest. För detta har jag försökt söka hjälp, men jag får ingen hjälp...
Svar
11
· Visningar
920
Senast: soom
·
Kropp & Själ Det här kan vara ett känsligt ämne för vissa, men jag känner att jag behöver prata om det här och kanske få några kloka ord/råd... För...
Svar
2
· Visningar
711
Senast: miumiu
·
Kropp & Själ Egentligen har jag ett fantastiskt bra liv. Jag älskar mitt lilla hus, jag älskar mitt yrkesval, jag har bra kollegor och en bra chef...
2 3
Svar
42
· Visningar
2 187
Senast: Thaliaste
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Tvättstugedrama
Tillbaka
Upp