Jag och en kompis ska rida ett 17-årigt sto i en månad ungefär, medans ägaren till hästen letar köpare till henne, och jag letar efter en ny häst. Hon är en trevlig häst, problemet är att hon är tjock och har dålig kondition och är slö, förutom när man rider ut dårå... Hon är i såpass kondition att man kan rida hårt arbete på henne, och jag kommer att hoppträna henne 1 gång i veckan. Tränaren vet om detta och vi kommer att börja lugnt med henne. Nån som har nåt bra tips på vad jag ska göra med den här hästen?? Skriv härunder!!!
Långa härliga skritturer tar faktiskt på krafterna även om de är långa. Dessutom gynnsam för kropp och själ. Gärna skogspromenader som ger varierad terräng och kräver både att gå nedför och uppför, gå försiktigt och möjlighet att kliva på. 1-2 timmar om dagen ger en bra grundkondition men ta inte alltför långa turer i början och hoppa gärna av och gå bredvid på hemvägen. Bra för hästen att få vila ryggen lite.
Klättra ge bra kondition men bör läggas in som ett litet pass i t ex ett längre skrittpass.
Att skritta i 20 min och sedan jobba på volten i 20 min för att därefter skritta av i 20 min ger bra grundträning. Arbetet på volten bör vara i alla gångarter och inte så långa sträckor i varje moment.
Tempoträning är bra om du t ex har en bra grusväg eller skogsväg att rida på. Börja med skritt, därefter trav och sedan galopp. Detta varvas hela tiden med avsaktning i trav till skritt etc. Du märker när flåset börjar komma så att du inte kör för långa sträckor. Korta sträckor i början som du sen kan länga.
När du känner att hennes flås räcker bra och muskler och ben fungerar tillfredsställande känns en längre galopprunda som lockande, avsaktning till trav och sedan härlig galopp igen. Att rida på raka mjuka ängar eller vägar ger möjlighet till att sträcka ut och då kan hästen använda sin kropp på rätt sätt utan att ta i för mycket. Låter du din häst bestämma lite känner du när den vill sakta av.
Att hoppa och galoppera mellan hinder kräver ganska mycket kondition men jag förstår att din tränare vet vad som gäller så det verkar OK.
Rid gärna lite volter på ridbanan, tempoväxling etc eftersom det kräver mycket av din häst i samling osv.
Uj vad mycket. Egentligen vet jag ju hur man gör för att få upp kondisen på en häst, men det är alltid bra med lite tips!! Några flera som har nåt bra tips??
Jag prata med en veterinär om bra sätt att träna kondition och få ner hullet efter sommarbete. Han tyckte att det bästa var att klättra för det ger mycket och sliter mindre på benen än tex långa galopper. Detta funkar bra på min ponny när jag ska få igång efter sommaruppehåll. Lycka Till!!!!!
