Tips för bättre sits?
Jag undrar om det är någon som har något bra tips på hur man kan förbättra sitsen. För mig gäller det först och främst skänkeln, men jag är även tacksam för tips som gäller andra kroppsdelar.
Sittbenen
Sätt dig djupt i sadeln och känn efter var du har sitt benen.Dom ska du kunna känna dig fram på om du ska sitta i framkanten, rakt på eller lite bakom.Skut fram magen och sitt avslppnad, men inte som en hösäck.Tack för mitt ord.
av: Hästägaren
e-post:kl.
13:57:46, 98-05-24
Sitsen
Man kan ha någon som står och säger medan man rider! Jag menar ingen ridlärare utan en lite hästkunnig kompis. De borde ju veta hur man ska sitta i sadeln..
av: Jojjo
e-post:kl.
20:53:14, 98-05-18
Så här har vi gjort och det gör underverk för hela sitsen
Vi får rida lätt i tre- takt och två-takt, och växla ställning med överdelen på kroppen. Att ha överlivet långt fram, precis rakt över hästen, långt bak.
Sedan har vi fått välja EN sak i sitsen som vi vill förbättra och då ska vi framför allt se till att tex skänklarna ligger bra hela tiden. Så i stället för att tänka på hela sitsen tänker man mest på skänklarna (om det är det man valt) För mig har det här verkligen hjälpt (jag hade problem med att hålla hälarna tillräckligt långt ner och nu är det jättebra).
Det sista tipset går ju bara om du rider för instruktör. men det första kan du ju försöka med ändå.
sitsträning
Ta en sitsträningslektion. Ridläraren longerar hästen så att du kan koncentrera dig på din sits och du sitter utan tyglar och stigbyglar. Det är jättenyttigt att göra då och då även om man har en bra sist, alltid är det nå't som kan bli lite bättre.
av: Ylva
e-post:kl.
08:58:51, 98-05-15
sitsen
Sitsen har mycket med balans att göra så träna den, så kan du hålla skänklarna stilla också...Bra övningar är t ex armrullningar,huvudrullningar och om du har en säker häst att röra tårna över hästens hals(med raka ben och händerna på bakvalvet) Man kan hålla med ena handen om vristen på samma sidas ben och så föra ut den anda armen rakt ut.Titta på armen och rör i hästen motsatta höftknölbakom din rygg....Träna balansen hemma på en hög tröskel,eller med träskor...Man ska stå med hälarna ner och tårna upp, som i en stigbygel, man sätter händerna bakom ryggen och håller om armbågarna där och så för man ihop knäna,TITTA UPP annars går det inte....
av: mia g
e-post:kl.
11:29:39, 98-05-18
