Ridning
HJÄLP!VAD ÄR CENTRERAD RIDNING? Jag ska eventuellt bli medryttare på ett halvblods-sto. Dom som äger hästen säger att man ska rida centrerad ridning på henne.Men vad är det?
av: Zebbe
e-post:janina@home.sekl.
22:23:05, 98-06-29
Det är...
...att rida i balans kort och gott. Sally Swift (osäker på efternamnets stavning) har skrivit en bok som jag har för mig heter just så...den har jag åtminstone lånat på biblioteket. Intressant läsning om hur man kan träna upp sin balans bl.a. genom att tänka på ett visst sätt (inget konstigt eller krångligt) kan få bättre balans och sits. Några saker som jag praktiserar är att rida i tretakt för att testa balansen. I trav istället för upp och ner (lättridning), så två steg upp och ett ner. När du kan rida så utan att dunsa ner i sadeln är du på god väg med den övningen. Träna att rida 6 steg sittande, 6 steg i lättridning (upp och ner tre ggr) och 6 steg i tretakt (upp och ner två ggr) och så om igen. Tretakt rider jag ibland för omväxling när jag travar länge i skogen...då behöver man inte heller tänka på att byta sittben. Att sitta rätt i sadeln är en annan sak. Läng stiglädern och se till att insidan av låret ej baksidan ligger mot sadeln. Lyft upp och för ditt ben bakåt för att komma i det läget. Du skall om hästen skulle försvinna under dig bli stående på marken. Din balans skall vara riktad rakt ner och vara oberoende av hästen, du står i balans istället för att sitta som i en stol på hästens rygg. Sally har många roliga bilder om hur dina ben skall kännas långa så att de når till marken... hon tycker om att man skall tänka om "nu rör mina fotsulor marken" och att man justerar sin balans därefter. Centered riding handlar om att rida centrerat och i balans oberoende av ridstil (engelsk, western)...vad jag vet åtminstone. Det finns kurser i Sverige i detta och jag vet inte om centered ridning har vidareutvecklats utifrån boken. Men du kan försöka dig på lite av övningarna ovan. Hälsning Maja
av: Maja
e-post:benman@swipnet.sekl.
09:35:39, 98-06-30
centered riding
Centered riding är en pedagogik som gör det lättare för ryttaren att lära sig sitta rätt på hästen. Man jobbar t.ex. med övningar enligt ovan och "bilder". Man rider alltså inte hästen på ett speciellt sätt eller uppnår något annorlunda, men det är ett lättare sätt för en del att lära sig göra rätt, slppna av och uppnå kroppskännedom. Balans är A och O i alla ridning, hur man än uppnår den, och är inte alls specifikt för centered riding.
Jag förstår alltså inte alls vad de där människorna menar med att hästen skulle vara riden enligt centered riding...
