nästan alla människor har någon gång råkat ut för rädsla vid hoppning, hos en del är det permanent och hos andra går det över, förhoppningsvis hör du till de senare.det viktigaste du måste göra är att erkänna både för dig själv och för din ridlärare att du faltiskt är rädd. om inte din instruktör accepterar detta råder jag dig att byta. se till att du får hoppa på den höjd som du känner dig trygg på ofta brukar även den mest hariga stå ut med 50 cm höga hinder. när du känner dig trygg på den höjden får du ¨tvinga¨ dig själv att hoppa något enstak språng över din egen nivå. det som är viktigt då är att du hoppar minst TVÅ språng på den högre nivån. ett språng ger ofta inget förtroende allt eftersom kommer du förmodligen känna att du höjt din mental nivå på hinder höjder. ett tag låg min nivå på 50cm och idag tycker jag att hinder på 120cm är låga. det gäller att barbeta sig själv i sin egen takt våga tänja sina gränser och se till att man har en instruktör som inser ens begränsningar och vet var nivån går för gränstöjningen
Vill bara tillägga att prata med din ridlärare. Är hon/han bra så förstår hon. Kanske kan du slippa att rida den svåraste hästen just när ni ska hoppa. Och få sänkt hindret efter din förmåga. Är det en bra ridskola så anpassar ridläraren hindren efter både häst och ryttare, om det är blandat ponnier och stora hästar till exempel. Jag har oxå stor respekt för just hinder (och jag har ändå ridit varje dag i 20 år snart), men det har kommit med åren. Nu vet jag inte hur gammal du är (men det kan faktiskt oxå vara en förklaring. Jag är 30 och jag vet hur ont det gör att trilla av) men i vilket fall som helst så prata med din ridlärare och sen är det bara att öva öva öva. Tills du känner dig säker. Någon patentlösning finns tyvärr inte. Inte som jag känner till i allafall! Lycka till.
