Bukefalos arkiv
Bukefalos
Tillbaka till Bukefalos
Diskussion-98 | Underforumet

Stretching!


Innehåll
Stretching!, katta_8, 07:57:17, 98-08-07
mer stretching, Havanna, 15:41:26, 98-08-11, (#1)
Hur gör man..., Tirre, 16:03:50, 98-08-14, (#2)
Lite svårt att förklara men..., katta_8, 19:07:31, 98-08-14, (#3)
........., ICE, 17:44:55, 98-09-01, (#4)
Det finns..., Jess, 07:38:38, 98-09-02, (#5)


Stretching!
Hej!Min ponny är (var) stel i sidorna. Vi kunde rida på volter i evigheter utan att det släppte. Men i lördags gick jag på en stretchingkurs...otroligt givande! Efter att jag värmt upp min ponny sitter jag av och stretchar honom lite. Ok, det tar lite tid, men när vi väl är klara går det MYCKET bättre. Sen stretchar vi lite efter ridpasset oxå. I början gillade han inte alls när jag började dra i benen, han var jätteovig. Nu efter 6 (!) dagar märker man en otrolig skillnad! Han är mycket vigare nu, och han kan bli bra mycket mer oxå... När jag ändå håller på, är det nån annan som har något bra tipps för stela hästar? Katta
Av katta_8
Kl. 07:57:17, 98-08-07

Upp

1. mer stretching
Vet inte hur du stretchar, men jag hade en hästskiropraktor ute till min häst och han föreslog dess båda saker. 1. Rör med fingrarna under hästens mage (eller "lyft lite), i virveln, så skjuter den rygg och sträcker ryggen. 2. Håll en morot på sidan av hästen så att hästen får böja sig bakåt med halsen och stretcha den. Håller man moroten högre eller lägre tänjer hästen olika delar av halsen.
Av Havanna
Kl. 15:41:26, 98-08-11

Upp

2. Hur gör man...
Min häst är också väldigt stel så jag undrar hur du gör när du stretchar din häst Katta. Jag har aldrig gjort det förut men det verkar ju fungera bra så det skulle vara snällt om du kunde förklara för mig hur man gör.
Av Tirre
Kl. 16:03:50, 98-08-14

Upp

3. Lite svårt att förklara men...
... på frambenen drar jag rakt framåt så hästens ben är rakt. Hur mycket uppåt man kan dra beror på hur vig hästen är...

På bakbenen gör jag likadant,FRAMÅT, rakt ben. Var noga med att tån pekar lite uppåt.
Håll gärna en hand på hasen. Kan vara rättså tungt och slitsamt för ryggen, men för mej har det givit så bra resultat så det är värt det.
Gör varje grej 3 ggr, i ca 20 sek. Jag kan en massa mer övingar men dessa var lättast att förklara...

vetrinären kanske vet, men det bästa är ju en häst massör-stretchare för alla hästar är ju individer och behöver stretchas olika!

lycka till, katta

Av katta_8
Kl. 19:07:31, 98-08-14

Upp

4. .........
Min ridinstruktör visade mig hur man gav hästarna massage och stretcade hästarnas ben och hals det hjälpte
Av ICE
Kl. 17:44:55, 98-09-01

Upp

5. Det finns...
...en hel del litteratur i ämnet. Kolla på biblioteket!Du kanske inte hittar någon bok enbart om detta, och jag kan inte just nu komma på någon titel, men det finns iallafall dokumenterat i flera faktaböcker om hästar.Säkert finns det en hel del på nätet också om du letar. Det är ju alltid lättare med bilder att förklara.
Av Jess
Kl. 07:38:38, 98-09-02

Upp

Copyright © Shero, Gunnar Eriksson.